怎樣安排性生活才能提高受孕機會?-tft每日頭條

　　有些夫婦，婚後很長時間不能生育，他們四處投醫，結果既沒有器質性病變，也不存在功能上的異常，為此不知所措。殊不知，性生活不合理也會導緻不育的。

　　受孕必須具備4個基本條件：一是要有成熟的精子，二是要有成熟的卵子，三是要在排卵期性交，使精子和卵子有機會結合成受精卵，四是要使受精卵能夠在子宮内膜上着床。如果缺少了其中一個條件，就不可能受孕。那麼，怎樣安排性生活才能提高受孕機會呢?

　　一般說來，婦女在一個月經周期中排一個卵，如果掌握了月經規律和排卵時間，是有希望受孕的。有的夫婦盼子心切，怕錯過排卵期的受孕機會，性生活極為頻繁。還有的每月隻在排卵期行一次性生活，以為這樣“養精蓄銳”可提高精子的實力。其實，這兩種做法往往适得其反。性生活過稀，精子儲藏時間太久，大多數老化，失去較強的活動能力；性生活過頻，精液稀釋，精子數目減少，也不利于受孕。如争取在女方排卵期受孕，最好在排卵期前3～5天不要性生活，在排卵期的前1天或當天行房事，可以增加受孕的機會。

　　有的不孕女子抱怨性交後精液自陰道流出，責怪是不孕的主要原因。實際上，受孕不是要讓精液全部進入子宮，隻要有其中少數精子遊入宮内與卵子結合，即可受孕。當然，對于一些生育能力低下的夫婦來說，特别是男方精子活力稍差。數量又少者，就應采取相應的措施。如在女方臀部墊一枕頭，可增加陰道的傾斜度，并在性交後讓女方保持原位半小時左右，則可減少精液外流，從而提高受孕率。

　　研究人員發現，女子在性興奮時，陰道分泌液增多，酸堿度升高，有利于精子的生存和活動。許多證據還表明，婦女們的排卵期可因各種緊張情緒而推遲。因此，夫妻性生活配合不好，或在性生活方面總處于緊張和焦慮狀态之中，也有可能影響生育。

　　總之，性生活與受孕有着密切關系，合理的性生活能增加受孕的機會。對于沒有器質性病變，又不存在功能異常的不育夫婦來說，應該解除思想包袱，科學地調整性生活規律，滿懷信心地迎接未來的“小公民”。