健康族導讀：有許多人與趙明夫婦一樣，遭受類似的困擾，這給親密的夫妻生活帶來了不利影響。由于男性和女性都可以發生關節炎，病人可表現多個關節的疼痛不适，因此，得兵來将擋，充分發揮聰明才智，采取相應措施來調整性交姿勢。

　　性，在期待中慢慢消逝

　　望着滿臉詫異的醫生，走進男科診室的中年婦女露出一絲腼腆的微笑，向醫生解釋：“我沒有走錯門，是專程來向專家咨詢的，為了我的丈夫，也為了我自己。”随後，她向醫生講述了近五年來發生在自己家庭裡的不“性”事件。

　　來者叫何穎，她的丈夫趙明五年前不幸患上了關節炎，并發生了腰椎融合。此後，盡管趙明仍然有較強的性要求，陰莖勃起也良好，但因懼怕加重疾病和背部疼痛，一直不敢過性生活。對于趙明來說，畢竟身體健康更加重要，伴随劇痛的性愛毫無快感可言。近五年的禁欲生活，使趙明衰老、憔悴了許多。年近四十對性有着旺盛要求的何穎，面對丈夫充滿壓抑和無奈的眼神，卻欲哭無淚。她努力壓制自己的需求，不願意給丈夫太大的心理負擔和身體傷害。她期待奇迹出現，期待丈夫會慢慢好起來，沒想到這一等就是五年。關節炎，無形中成了“天河”，讓這對夫妻近在咫尺，卻無法肌膚相親。

　　性，在醫生鼓勵下重新綻放

　　了解了事情的全部經過後，醫生問道：“你丈夫還有性方面的要求嗎?他為什麼不親自來?”

　　“當然有，而且比我還要強烈，他的壓力更大，也更迫切希望改善。如果不是擔心挂号困難，而且行動有些不方便，不能排隊等待，他一定會親自來的，也就沒有必要讓我一個婦道人家來男科診室了。”何穎表示，會盡快陪同丈夫來醫院接受必要的檢查和治療。

　　看來，妻子有過性生活的願望，丈夫的性能力也仍然保持良好，真正限制這對夫妻性生活的主要原因是丈夫的關節炎，它使丈夫性交時産生背部疼痛、關節活動困難和腰椎強直。

　　隔日，經過系統全面的檢查，基本了解趙明的病情和性反應能力後，醫生告訴這對夫妻：“在積極治療關節炎的同時，如果你們迫切希望過性生活，去嘗試吧，關節炎并沒有讓你們遠離‘性’福。”趙明夫婦聽聞，頓時喜出望外。

　　尋找最佳性交時機和體位

　　醫生告訴趙明夫婦，隻要嘗試不同的性交體位，尋找最舒适的姿勢，他們完全可以像正常人那樣過性生活。例如關節炎引起背痛，若在直立位置感到舒适，就可以采用丈夫直立、妻子彎腰的後進式。将性生活環境布置得溫馨一些，例如使用刺激性的香味蠟燭、播放美妙的音樂，可以分散丈夫的緊張、焦慮情緒。性交前應該盡量保持體力充沛，才能将性生活進行到底。性交時機最好把握在僵硬、疼痛、疲勞程度最低的時段進行，如果疼痛和肌肉痙攣仍然比較明顯，性交前預先服用适量的止痛和緩解肌肉痙攣的藥物，可以減輕疼痛不适引發的敗“性”。當難以出現性高潮的時候，增加情感交流和非敏感部位的親密接觸與刺激，有助于改善性反應狀況。一旦嘗試直接性交失敗，也不要氣餒，可以考慮讓妻子對丈夫的生殖器進行适當的按摩刺激，也可以嘗試口交，或使用振蕩器來助“性”。

　　何穎關切地詢問：“我能做些什麼來幫助丈夫康複呢?”

　　“你丈夫的關節活動柔韌性較差，日常生活中應該盡量保持适度的運動，尤其是在安全的前提下多督促他做一些伸展運動，可能會有益。平時注意增進夫妻間的親密感情，也會在關鍵時刻有所幫助。”

　　關節炎，帶不走你的性

　　有許多人與趙明夫婦一樣，遭受類似的困擾，這給親密的夫妻生活帶來了不利影響。由于男性和女性都可以發生關節炎，病人可表現多個關節的疼痛不适，因此，得兵來将擋，充分發揮聰明才智，采取相應措施來調整性交姿勢。

　　例如：男性上肢關節僵硬，性交時難以持久支撐，可放棄傳統的性交姿勢而選擇女上位;單側關節功能障礙者，可以選擇健側在上的姿勢，以盡量減少患側的運動幅度，降低疼痛感。女性關節炎病人的臀部外展和屈曲常常比較困難，使用枕頭、靠墊等墊起疼痛僵硬的關節或者擡高臀部，可以減緩性活動帶來的盆底關節過度活動及疼痛;後位性交(面對背)姿勢或肘膝位也會讓女性關節炎病人感覺舒服得多。

　　健康族兩性溫馨提示：由于每對夫妻的具體情況不盡相同，類似的技巧數不勝數，隻要不過度勞累，不加重關節的負擔和引起疼痛，努力探索，都有可能在性生活中逐漸發掘出彼此最喜愛的性交姿勢，大可不必因為關節炎而強行壓制性欲，人為撲滅性愛火焰。健康族祝您身體健康。