小弟弟舉而不堅或許是脾胃氣虛-tft每日頭條

　　從事體力勞動需要及時補充能量，性生活無疑消耗體力巨甚，尤其是男人，性愛前如猛虎下山，性愛後成了洩了氣的皮球。這是男人正常情況下的狀态，他們往往會以飲食進補來緩解事後的疲勞，日常中也以保護性器官和腎髒為主。但是，很多人忽略了動力的來源，如果沒有基礎的動力如何能性愛?而性動力的源泉來自于脾胃。

　　脾胃是性愛的動力基礎

　　胃之精華是性生活的動力基礎，脾胃強健，運化力強，精氣充足，即可随時補充腎之精，使腎精充足，則性功能旺盛，就好比源泉不竭則水流不止。如果脾胃虛弱，運化力差，不能補充先天之精，腎精虧虛，則會影響到性能力。

　　常見脾胃疾病，如胃痛、嘔吐、洩瀉等症，導緻脾胃消化功能不好，患者感乏力，精神不振，氣短心慌、勞動及活動後上述症狀則加重，此時脾胃氣虛症狀明顯，患者感到明顯體力不支，哪裡還談得上性生活呢?即便勉強為之，則氣虛之症更甚且容易出現虛脫之症。男性還有可能出現性愛不舉等症狀。

　　脾胃氣虛的保健方法

　　脾胃氣虛之人，平素常有不想吃東西，乏力，精神不振，面色黃而無光澤，四肢無力，大便瀉，舌質淡、舌體胖、邊有齒痕現象。此類患者過性生活時陰莖舉而不堅，交則精易外洩，行房之後，汗出、乏力，氣短，或見小腹部隐隐不适。此類患者在性生活之後可适當吃一些補腎壯陽的食物，如羊肉湯、羊腎、麻雀、狗肉、核桃等，這些食物分别具有補腎壯陽之效。

　　但如果是脾胃濕熱患者口中黏膩，或口幹而苦，食欲不振，脘腹脹滿，舌質紅、苔黃膩，脈弦滑者不應服。以免助陽化燥，便濕濁之邪更盛。而應該服一些清利脾胃濕熱的中藥，如藿香正氣丸等以清利脾胃濕熱。還可以服用一些對于脾胃有幫助的中藥以益氣健脾。如蓮子、薏米、山藥、元肉、苦瓜等。夏季脾胃易生濕熱，口幹便秘者宜多食苦瓜。

　　上述幾味中藥既是藥物，也是食物，可以單味煎湯，也可以配合熬藥粥，具有健脾安神養血之效，可作為脾胃氣虛的藥補，又可作為性愛補品，既能健脾胃又不傷正氣。

　　(文/楊傲九)