就像熬夜會頭疼一樣，過度刺激，比如頻繁手淫，前列腺可能充血；長時間久坐，局部的血液循環不好；吃了刺激性的食物等，這些都會造成前列腺刺激症狀或者疲勞症狀。
一般來說，手淫過度造成前列腺疲勞的，隻要及時終止，調整回正常的生活習慣就可以恢複正常，不需要特别幹預。但如果自身抵抗力較差，又過度手淫的話，少部分人會得前列腺炎。
前列腺保護最重要的就是保持正常的生活節奏，同時不可性生活過度，但也不可沒有，适度的性生活對前列腺引流是很有好處的。
前列腺不能太疲憊
更新时间：2025-06-13 21:50:00
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