男性朋友都喜歡開車，而在開車的過程中肯定出現過憋尿的情況，而且現在城市建設恰恰疏忽了公共廁所，因此男性憋尿也很多見。偶爾憋尿并不會影響健康，但經常憋尿可要注意了，憋尿容易引起五大疾病。
尿路感染：長時間憋尿會使膀胱内的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎髒，引起腎盂腎炎，甚至影響到腎功能。
前列腺炎：憋尿是前列腺炎的誘因之一。在低溫環境下，前列腺交感神經的興奮性會明顯增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導緻尿道内壓力增加。尿道情況的變化又會加重前列腺液的淤積，導緻前列腺疾病發作，使患者出現尿頻、尿急、夜尿多、尿痛，會陰、睾丸疼痛等症狀。特别是對很多老病患來說，病情會随着氣溫的降低而加重或反複發作。
男性不育：男性生殖勃起和泌尿是由同一組神經支配，當人們長期長時間憋尿會導緻這組神經承受過大的壓力。一旦這組神經出現紊亂，那就不僅是尿疼、尿不順等這些問題了，到時候還會引起如陽痿等男性性功能障礙，從而影響生養等。
膀胱癌：國外研究資料表明，排尿次數與膀胱癌的發病率密切相關，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大。因為憋尿增加了尿中緻癌物質對膀胱的作用時間，有憋尿習慣者患膀胱癌的可能性要比一般人高3～5倍。
膀胱損傷：控制膀胱收縮的神經分布在膀胱壁的肌肉裡，憋尿太久，會使神經缺血或過度拉扯而受損，造成小便疼痛、尿頻或尿不幹淨等後遺症。如果神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成排不出小便的後果。
憋尿之後應該怎麼處理呢?憋了一段時間後，最好要盡快将膀胱排空，之後不要歇着，而是繼續補充大量的水分，這樣做的目的是強迫自己再次排尿。這樣一來，膀胱就可以進行清洗，避免膀胱内滋生大量的細菌。
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