現代人們性觀念都比較開放，孤男寡女在一起，難免碰觸到了禁區，早早的就開始了性生活，由于大部分都是年輕力壯的小夥子，因此在性交的時候難免會意猶未盡，總是還想再來一次，但是有時女性的身體承受能力有限，不一定能夠承受的住，因此就需要适可而止。

　　女性一晚可以性交多少次

　　男人的生理決定了要做愛，陰莖首先得勃起；在一次性愛結束後，男人需要時間來恢複體力，讓陰莖再次勃起才能繼續性交。但是女人的性能力是無限的，客觀條件上她可以随時進行高頻率的性交。

　　從生理功能的角度來看，女性的性能力幾乎是無限的。她沒有陰莖，不需要象男人那樣為了産生和維持勃起而費盡心機。尤其是女性沒有生理上的“不應期”，沒有性交後的疲軟。因此她在客觀上可以随時進行高頻率的性交。

　　同樣，女性在性生活中的活動強度僅僅受體力的限制，卻不必象男人那樣顧慮陰莖的疲軟。

　　此外，女性身體表面的性敏感區比男性更多更廣闊，因此她在客觀上可以比男性更多地變換性行為的具體方式。

　　最後，女性可以連續地達到無限多次的性高潮，這更是男性所無法比拟的。

　　儒家和道家早已發現了這一點。但是為了維護當時的男性中心社會，它們都對此充滿了深深的恐懼。儒家主張用“女子無性便是德”來嚴厲地壓抑女性的性能力，而道家則主張用男人的“惜精保身”來與女性無限的性能力相抗衡。

　　這兩種性文化傳統都已經深深地植入中國女性的心底，女性之性被嚴重地扭曲和異化了。使她們在個人的性生活裡時時感到雙重的性壓抑。

　　在開始性生活之前，女性往往不由自主地覺得性是男人的專利，女人不應該主動去尋求它。即使在比較美滿的性生活沖破這種心理阻力之後，女性也無法學到如何更充分地享受自己無限的性能力。

　　未婚女性如果敢說自己也有性喚起、性夢或者性反應，别的男人一定會以為此女有機可乘，而别的女人則必然認定她是“騷狐狸”。結果，女性的新婚之夜被弄成一種“過關”，常常帶來種種不必要的身心煩惱，甚至是痛苦。

　　女性性交過度小心腎虧

　　現實生活中常有一些女性，出現腰酸、腿軟、眼花、精神不振、神疲乏力、食欲不佳，甚至白帶增多等一些腎虧損症狀，還有的出現尿頻、尿急等。臨床診斷發現，很多是因為性生活次數過于頻繁所緻。性生活次數多些無可非議，然而如不加以節制，恣意放縱，必然會導緻不良後果。

　　現代醫學均強調性生活不宜過度，以免耗精傷氣。可是好多女性認為性生活過度專指男性，其實并非如此。性生活過度對男性來說，傷害要大些，而對女性同樣也有一定影響，因為，性生活是男女雙方的中樞神經系統、自主神經系統以及交感、副交感神經系統的全身性的綜合反應。

　　研究發現，女性在性生活時，同樣有全身痙攣、心跳加快、呼吸急促、血壓升高、全身酥軟、大汗淋漓、疲乏至極等全身表現。因此，女性性生活過頻同樣可導緻自主神經功能失調，出現一系列的自主神經功能紊亂的表現，如精神萎靡不振、頭暈、頭昏、面色蒼白、眼眶周圍灰暗、心煩、口幹、白帶增多，個别的可出現月經不調。由此可見，女性也需防性生活過度。