在夫妻性生活中，如果能夠經常改變性愛的方式會讓夫妻對性愛永遠保持新鮮感。因為随着性生活次數的不斷增多，夫妻常常會覺得性生活非常乏味，這就需要夫妻尋找一些比較有效的助性房事，建議夫妻經常更換新的性愛方式，來讓彼此多一些新鮮感，為自己的性愛帶了更多的趣味。

　　 在性愛過程中，女性呈上位，這樣讓女性多了一些主動，能夠更好的勾起男性對于性愛的欲望。在這個姿勢中，女性坐在男性身上，手臂彎曲用手肘支撐身體，胸部緊貼男性的胸前，雙膝跪在床上，女性呈爬式。男性則緊抱住女性的腰部或者臀部，面朝上，躺在床上，雙腿自然彎曲，大腿根部緊貼女性的臀部。性愛過程中，男女之間還可以相互親吻，以增進助興效果。

　　激情後入

　　這個是男女之間常用的一種性愛方式，也是讓男女間的性愛能夠更快抵達高潮的性愛姿勢。女性跪在床上，雙手放在床上或者床頭以支撐身體，雙腿自然分開，臀部微微後翹。男性在女性身後呈後入式，男性可單膝跪在女性身後，将女性腿放在自己兩條腿之間，也可雙膝跪倒，将腿放置在女性腿部之間。一段時間之後，男性可将女性手臂拉起，讓女性轉身頭面像男性，這樣可以讓彼此更有感覺。

　　安慰站立

　　這個姿勢是女性比拟喜歡的姿勢，這樣的姿勢能夠讓女性感到更加的安慰，從而快速的抵達性高潮。女性站在牆邊，雙手扶牆，上身前傾，身體呈弧狀，雙腿自然分開，臀部稍往上翹。男性在其身後，呈後入式，男性雙手扶住女性腰部，激情過程中，男性也可拉住女性手臂，這樣可讓雙方更加的興奮。

　　鴛鴦洗浴

　　這種姿勢是在浴室中完成的，所以對于男性的誘惑力極大。在浴缸裡面放滿水，讓女性面向水龍頭的一邊，成跪姿，前身稍稍擡起，雙腿自然分開，男性在其身後成後入式，在這個過程中，男性可以用噴頭在女的頭上方噴灑，讓水成瀑布式流下，這時女性可以把雙手放在浴缸的邊沿上或者放在牆上，以此堅持平衡。

　　好的性愛姿勢能夠給夫妻帶來更多的樂趣，掌握這些性愛姿勢可以讓你的性愛之旅更加安慰。有時候，男女之間應該多嘗試一些新的性愛姿勢，這樣可能會給你帶來意想不到的效果。

　　後入之借椅發揮

　　此法又稱單杠式。是一種借助外界力量發發揮性愛功能的方式。一般來說椅子的使用率最好。因此椅子是家庭生活的常用工具，不僅可用來休憩，更可給你一次滿意放松的性愛。對于那些因為某些意外或病情導緻行動不靈便的男子來說，這是一個不錯的方式。男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那樣。她的背部應該靠着男子的胸前。所有的任務現在都交給了女方，不過好在所需做的并不難。

　　後入之前傾勢

　　此姿勢需女子借此跨在男人的身體上，背向男方。此時女子身體盡量前傾，或者可以抱住男人的雙腿，來控制插入的角度。有時會感到一些稍微的不适，調整好方位即可。如果調整得好，那麼這種感受是其他造愛方式所不能給予的。女子可以以男子雙腿做借助前後晃動，而男子可以用手來稍稍托起女子臀部來幫助她運動。盡管這種方式是很令人愉快的，但也要指出它對Y蒂的刺激幾乎是沒有，因而那些偏愛Y蒂快感的女性可能對此法不以為然。

　　後入之俯卧勢

　　這種姿勢對于女性的發揮空間不是太大，全憑男人來駕馭。類似于投降式。也是男上女下，女子受壓迫的做愛方式。女子俯卧于床上，兩腿分開，男子由後騎在她的大腿上。如果想輕松插入，建議在女子腹部下墊一隻枕頭。不少男人發現在這種姿勢下要想掌握有規律的節奏比較困難，因為Y莖很容易滑出Y道而必須重新對準送入。耐心一點，起初先淺出淺入，直到你漸漸控制了節奏。

　　後入之仰卧勢

　　女人正面躺下，男人正面朝上，男子隻需撐起女子的身體，然後同時愛撫女人的Y蒂，不斷刺激女人。對于懷孕的婦女來說，這種方法是值得常試的，顯然它對你的腹部乃至全身不會造成任何壓力。男子不妨在女子身上塗些按摩油，乳房、肩部以及腹部等處，如果你适用避孕套，請不要把按摩油混在其上。另一個有意思的方法是用一個振動器，女子可以自己握着它，将之置于Y蒂附近以及Y道進行按摩。

　　後入之調羹勢

　　男女雙方臉超同向，側身躺下，男子位于女子身後。男子可以稍稍彎曲身子使插入方便。這種方式雙方貼得較近，是完美造愛方式之一。這時候可用情趣用品來刺激女性Y蒂。