性愛生活中前戲可以給性生活助興，但很多人對于前戲的理解都不是很全面。所以人生活中有不少夫妻的性愛前戲卻是不正确的，這不但影響到他們的性生活，更嚴重的是使兩個人的健康受到傷害。那麼什麼樣的前戲才是正确的那？而且不正确的前戲有什麼影響那？

　　1、撫摸的力量

　　神經末稍和血管越多的地方,性刺激感受越強。人體最表層的皮膚并無感覺，感覺産生于第二層皮膚。對大多數人來說，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明顯的性感區。但許多人的性感區地包括脖子、但許多人的性感區也包括脖子、手掌、腳掌和腹部等.

　　在性愛中，撫摸的順序有着重要作用。一般而言,應先從最不敏感的部位開始，逐漸向最敏感的部位過渡。一開始就撫摸最敏感的部位，隻會适得其反。

　　2、愛的眼神

　　比之妻子，丈夫的性興奮更需要視覺刺激。這正好可以說明，為什麼男人做愛時喜歡開着燈，而女人卻甯願光線昏暗，或完全在無光情況下做愛。

　　但女人也可因視覺刺激産生性興奮。而且，英俊男人對于她們，同漂亮女人對于男人一樣，可引起相同的視覺快感，但習慣上她們對此避而不談。

　　在性愛中需要做好充分的性前戲準備，不管是撫摸還是眼神還是言語，這些都有助于性高質量的提高，盡管視覺刺激在性愛中如此重要，但很多人仍錯誤地回避使用眼睛。

　　他們擔心自己的體貌不如人意而心存顧慮。女人可能擔心自己乳房太小，大腿太粗;男人可能擔心自己陰莖太小，體毛太濃。我們的自我不足意識是那樣強，常難以相信他人會因自己而萌發性興奮。

　　男女喜歡的撫摸方式各不相同。女人似乎對撫摸的力度更為敏感。通常她們喜歡先輕柔地撫摸，再逐漸增加力度。很多人以自己喜愛的方式撫摸配偶，但這不一定是對方所喜歡的。你應先弄清對方的真正需要(如撫摸部位和力度等)，方可獲良好效果。

　　錯誤前戲一：兩人共泡熱水澡

　　性愛前洗個澡，保持身體清潔與放松當然沒問題，但很多人将共浴纏綿當成性愛前奏，在熱水中一泡就是一個小時。研究發現，當洗澡水溫度超過38℃時，皮膚的感應度就開始下降，這會影響性愛時的感受，尤其會降低女性性器官的敏感度，使其難以達到高潮。

　　同時，長時間浸在熱水中，還會大量消耗體力，影響男性的勃起時間。如果想二人共浴，最好選擇淋浴，時間不要超過15分鐘。

　　錯誤前戲二：飲酒助性

　　很多影視作品中将酒精當成刺激情欲的手段，殊不知，酒難以助性，還可能敗性。飲酒後，男性大腦神經系統興奮性雖暫時增強，性功能卻會減退，容易出現勃起困難、早洩等問題，精子質量也會受到影響。

　　國外有研究顯示，酒後生出畸形兒的幾率會增加26%。女性飲酒可能出現卵巢功能障礙，影響正常排卵。因此，建議性愛前兩小時不要喝烈性酒，少量的葡萄酒是可以的。

　　錯誤前戲三：飽餐一頓

　　燭光晚餐的确能帶來浪漫情懷，但吃得太油太飽，腸胃會與性器官争奪血液，不僅可能導緻消化不良，還可能出現頭暈、惡心等症狀，影響性愛快感。所以，性愛前的大餐再好吃，也要少吃。性愛就像運動，吃完飯消化一個小時再行動吧。

　　錯誤前戲四：飽餐一頓

　　燭光晚餐的确能帶來浪漫情懷，但吃得太油太飽，腸胃會與性器官争奪血液，不僅可能導緻消化不良，還可能出現頭暈、惡心等症狀，影響性愛快感。所以，性愛前的大餐再好吃，也要少吃。性愛就像運動，吃完飯消化一個小時再行動吧。

　　兩性提示結：在夫妻性生活的時候，一定要避免以上錯誤的性愛前戲，隻有這樣才能享有和諧性生活。夫妻要講究科學健康的性生活，才能讓性生活更持久。