治早洩先了解這套按摩方法雞肉炖苁蓉是調理早洩妙方-tft每日頭條

　　在幾千年的人類文明史上，愛與做愛是人類繁衍，表達愛情的方式。與現代人一樣，我國古人在過性生活時，不但追求做愛時的愉悅、快感，還注重做愛時的養生之道。

　　三個按摩方法輕松治療早洩

　　中醫古籍《養生方》中就有關于這方面的記載。書中将房事前所采用的準備活動稱為“戲道”，講究一個“徐”字，也就是“慢”的意思。包括徐昫（性生活開始前緩慢吐氣）、徐抱（輕輕擁抱）、徐伏（輕柔地依偎）、徐操（輕緩觸摸）、徐撼（緩慢搖動）5種方式，并配合氣功的導引，如意守丹田、閉目冥想、親吻對方等。中醫認為，人體有很多穴位，其中有些穴位通過按摩可起到助性養性之功效。

　　1、強壯腎氣，按摩腎俞穴。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1。5寸處，左右各一個。這裡是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對性冷感有幫助。

　　2、提高性欲，按摩天柱穴。天柱穴在頸部後正下方凹處，後發際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。

　　3、喚醒性感覺，按摩膈俞穴。膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個。可以用指壓的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。

　　除了對穴位進行按摩以外，每天睡個好覺也對治療早洩有一定的好處的。

　　雞肉炖苁蓉是調理早洩的妙方

　　将小公雞宰殺，去毛及腸雜，洗淨，切塊；肉苁蓉洗淨，濾幹，放入紗布袋内，紮緊袋口，與雞肉共入沙鍋内，加入料酒和适量清水，先用武火煮沸，再用文火慢炖，以雞肉熟爛為度。加入精鹽調味。

　　原材料

　　工藝：原炖口味：原本味

　　主料：童子雞（1000克）

　　輔料：肉苁蓉（30克）

　　調料：黃酒（10克）鹽（3克）

　　類别：藥膳調理陽痿早洩調理補陽調理壯腰健腎調理腎調養調理

　　食譜營養

　　童子雞：仔雞的雞肉占體重的60%左右，還有更多豐富的蛋白質和磷酸，所以仔雞的肉營養價值更高。加上仔雞的肉裡彈性結締組織極少，所以容易被人體的消化器官所吸收，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效

　　健康提示

　　補腎，助陽，益氣。用治腎陽虛衰、陽痿、早洩、滑精、尿頻或遺尿。