凡事預則立，不預則廢。也就是說我們凡事都得有準備。就像運動前需要熱身一樣，性愛前也需要有個暖身過程。我們一般稱之為前戲。鑒于女性的身體敏感度和性開放度差異，有的女性性喚起需要較長時間;也有的女人并不需要男人更多地愛撫，甚至如果男人遲遲不進入主題，還會讓她們感到煩躁。
事實上，大多數女人的性生活變成了雞肋，食之無味，棄之可惜，并非因為她們的伴侶技巧不夠多，而是因為男人根本就不懂得她們的性需求和敏感區。
對于女性來說，前戲是否足夠的标志是什麼呢?給大家提出幾點建議：
陰道濕潤。一個正常女性在受到性刺激後，1030秒内就會出現陰道濕潤。不過，這隻能作為女性早期性欲喚起的标志。如果僅憑陰道濕潤就認為妻子做好了性交的準備，那就太武斷了。
直視。眼睛能夠提供性吸引的明确信号。調查顯示，情侶在看到自己心儀對象時，瞳孔就會不自覺地放大。因此，當女性突然睜大眼睛，久久地凝視着自己深愛着的人時，對方就能從這種語言中敏感地洞察出她對性愛的期望。
擁抱。性生活中的每個環節都需要默契。當男性的愛撫讓女性感覺很好時，她可能突然抱緊愛人。這時候如果男性不能領悟，就會錯失良機。
語言。前戲并非隻能做不能說。在纏綿的親吻、溫柔的愛撫後，有的女性選擇将意願直接表達出來。這時候的前戲最充分，性愛質量也最高。
但是，性愛是生命力量的自然噴湧。當它像操作機床一樣，每個細節都有章可循時，人們就不能真正享受性愛。隻有順應自然，夫妻才能獲得最美好的性生活。
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