意外懷孕是兩情相悅的主要障礙之一。而且随着人流手術不知不覺在女性心底埋下陰影時，越來越的人漸漸懂得了付出的同時，也應學會自我保護。目前避孕的常見方式有避孕藥、避孕套、避孕環等，隻要尋找到最健康的避孕方式，才是真正地關心自己。
避孕環避孕效果比較好
避孕環又稱宮内節育器，放置在婦女子宮腔内後，能達到長期避孕的目的，在取出後還可以很快恢複生育能力。與口服避孕藥和安全套避孕等方法相比，放置避孕環避孕具有安全、有效、經濟、不影響房事、副作用小的優點。如今避孕環的種類也越來越多，主要是圓形金屬環、T形環和V形環，有效避孕率一般能達到95%。
避孕環并非人人都适用
雖然避孕環優點多多，但也并非人人都适用。有幾類女性就不适合使用避孕環。1、子宮内膜炎患者，如确實需要帶環者要在炎症消失後再上環；2、剖宮産後不足半年者，需等子宮恢複後再帶環；3、哺乳期的女性也不适合。因為哺乳期的女性子宮較軟，帶環時探針容易穿透子宮壁，因此哺乳期的女性應盡量在哺乳期後再上環；4、生殖器腫瘤患者；5、月經不規律或者月經量過大者均不适合帶環。
帶環女士一定要定期複查環位
由于每個人的體質和子宮大小都不會相同，因此，想帶避孕環的女士，在帶環前一定要到正規醫院檢查，看是否适合上環以及适合何種類型的避孕環，然後再選擇适合自己子宮的避孕環。否則，不但起不到避孕的效果，而且會由于意外懷孕給自己帶來不必要的煩惱。
不僅帶環前需要檢查，在上環後一個月還需要複查，通過透視或者B超觀察環位是否正常，有無出現下移、偏位甚至脫落的現象。同時在上環後3個月、6個月、1年時都要及時進行複查，此後保持每年定期檢查一次，發現異常如月經量增多、月經不調或者肚子疼痛等情況都要将避孕環及時取出。同時，女性在放置避孕環時一定要詳細詢問自己所用避孕環的種類、使用年限，以便及時更換避孕環。
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