很多的時候一提到自慰這個詞人們總是難以啟齒，尤其對于女人而言。很我的女性時常會擔心婚前自慰會給身體健康帶來危害。其實在兩性之間，能夠正确認識自慰的人很少。正常來講自慰本身并不會給身體造成危害，對女性而言，自慰卻也是存在一定好處的。
過去的輿論和宣傳總給自慰扣上一大堆莫須有的罪名，例如一旦自慰就不可能再擺脫;自慰使人的社交能力減退，是種不道德的行為;自慰會使視力下降、記憶力減退，造成ED、早洩等;女性自慰後可導緻性生活障礙或不育;自慰過度會使男子無精，不再具有生育能力。
其實，正确的自慰不僅是無害的，甚至是健康的行為。大量調查數據表明，90%以上的男性和70%以上的女性都有自慰行為。青少年期的自慰對日後成就、社會适應能力，以及整個身心健康均無任何不利影響。婚後有性問題的人，通常都是那些從不曾自慰者。
這說明自慰不僅是人類标準性行為的一種，也是青少年性成熟的一種生理表現，是解除因性緊張而引起的不安、躁動的一種方式。國外有不少醫生還主張女性通過自慰獲得性高潮，以緩解痛經問題。
其實對于女性而言，所謂的自慰危害很多都源于宣傳不當導緻的錯誤認知。這樣的認知會給女性帶來很大的精神壓力，由此她們會産生自責、恐懼等心理。在了解以上自慰的好處後，女性們就可以大膽地去嘗試體驗了，其實往往兩性間的性愛也是離不開自慰的。
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