很多的剛剛成年的男生們在這個時期已經懂得了自慰的方式和含義，但是他們還不知道自慰也有着許許多多的好處。如果我們在不影響工作和生活的前提下進行自慰，還真的是十分值得提倡的，請看下面的具體内容介紹吧。
頻繁的自慰緻精神不集中，記憶力下降，加大龜頭敏感度，容易造成早瀉。
明白了這些，我們可以知道，适當的自慰是有一定的好處，盡量減少自慰，對身體健康是很有好處的。
那就說說自慰好處
其實，任何事情都有其兩面性，自慰樣，有好的一面，也有壞的一面，我們先說說好的一面：
首先，自慰緩解性欲強烈程度，減少青少年犯罪幾率。
其次，自慰釋放荷爾蒙分泌過剩帶來的影響。
再次，自慰減少遺精的幾率
醫生建議：
第1、睡前用冷水洗滌下部或腰部.
第2、要晚睡早起
第3、所蓋的被子應輕薄一點，不要太過暖和
第4、多運動，讓體力有适度的宣洩.
第5、戒看淫書、不看情色影片、不說绮語.
第6、晚餐要少吃一點，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、濃茶，都盡量不吃。
兩性之間無論是男性和女性都會接觸過自慰，雖然說青春期的自慰是好處多多，但是大家也要明白，隻要在合适的時間和次數的前提下，才可以把對身體的危害徹底打消。另外文章中提到的一些注意事項也是十分值得大家所注意的問題。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
