自慰可改善精子質量-tft每日頭條

　　自慰在現在看來并不是什麼奇怪或者見不得人的事情，因為适當的自慰可以給我們帶來很多的保健效果，而且生活中自慰的現象也非常的多，所以我們隻要正确科學的去看待自慰，一定可以發揮它的保健功效。

　　每個人都自慰。人人都有過自慰?也許你不信，但這的确是事實。美國著名婦産科專家黑克特特洛布博士表示，在所有性行為中，自慰依然是一個最難公開讨論的話題。但是，每個人都會自慰。一方面人們認為這是個人隐私，另一方面認為自慰肮髒、罪惡、羞恥甚至不健康。但是自慰是人類普遍的、正常的性表達方式。

　　自慰是免費安眠藥。特洛布博士表示，一些人認為，人們之所以自慰，是因為性愛不滿足、沒有性伴侶、看了情色電影或小說。這些也許是自慰的某種誘因，但兩者之間并非存在絕對的關聯。無論男性還是女性，自慰都可以令身心徹底放松，是完美而且沒有副作用的免費催眠藥。

　　自慰為成年性愛做準備。多項現代性教育研究發現，自慰是自我身體探索的絕佳途徑。通過自慰，青少年更進一步了解自己身體及性需求，這可以為成年時性愛做好充分準備。一些研究還發現，一旦有了性伴侶之後，自慰并不會戛然而止，近期調查發現，一些人結婚之後仍然會自慰，隻不過不再頻繁而已。

　　自慰并非男性專利。調查發現，幾乎所有年齡段的男性都自慰，一些有女友的男性也會。但研究結果顯示，女性自慰的比率相對較低。事實是，自慰并非男性專利。由于觀念問題或者對自慰存在不正确的理解，一些女性在調查中可能沒有給出真實答案。對許多女性而言，自慰是帶來高潮體驗的唯一途徑。

　　自慰并非疾病。數百年來，自慰一直被誤認為是罪惡的苦難，甚至是一種疾病。但自慰是疾病之說毫無科學依據。

　　自慰有益改善精子質量。研究發現，自慰不僅僅是一種自我愉悅行為。從科學角度來說，自慰有助于更新精子儲存，提高精子質量。因為精子儲存過久會出現異常。一定時間内的精子存活數量(一般為35天)對于受孕來說極其重要。當然，每天自慰是極不理智行為，因為縱欲過度、頻繁自慰必然導緻精子數量急速減少，這同樣會降低精子質量。

　　從上面的介紹我們可以看得出來，自慰是一種正常的現象，是一種自為滿足的方式，隻要我們注意适當科學的自慰，是可以給幫助我們到來保健效果的，當然一定要注重兩性的保健常識，保證自己的生殖健康。