網友提問：我今年23歲，最近幾次月經除了小肚子疼，腰部也有酸痛感。卧床休息、捶腰都沒能緩解。請問這是子宮出問題了嗎？怎麼緩解？
其實，女性在經期出現腰部不适這種情況，是非常常見的。
女性進入經期，盆腔充血，前列腺素分泌增加，會導緻子宮平滑肌的收縮和血管痙攣，造成局部缺血缺氧，在誘發痛經的同時，也帶來了腰骶部不适。
一般來說，這種情況不會對生活造成嚴重影響，也無須做特殊治療。
但如果痛經、腰痛嚴重，還出現白帶異常、經量異常、經期延長、肛門墜脹等症狀，就要及時就醫。
這可能與盆腔炎症、子宮内膜異位症、婦科腫瘤等疾病有關，需要積極治療。
在排除疾病的情況下，可以試試中醫調理，如中藥、針灸等方式，來緩解腰部疼痛。
最後提醒一下，經期不建議用力捶打腰腹部。因為這樣并不能緩解腰痛，還會加劇盆腔充血，導緻經量增多、經期延長。
本文由《中國家庭醫生》雜志社&科普中國聯合出品
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