随着我們隊兩性常識的了解，對手淫問題已經沒有多大的排斥。但是很多青春期的少女都存在比較嚴重的手淫現象，這對他們的健康發育也是有影響的。現在我們就去了解一下如何讓才能讓少女戒掉手淫這個習慣。
杜絕碰觸私處
這是首要條件，有手淫習慣的人，一旦碰觸私處，就會想要自慰。所以，一定要杜絕自己去碰觸自己的私處。你可以多結交一些朋友，出去走走，但不要和有手淫習慣的人在一起。有句話叫近朱者赤，近墨者黑。所以，一定要交一些思想積極向上的朋友，大家一起學習，遊玩，都能夠學到不少東西。
不在床上裸睡
床上時你最容易犯毛病的地方，所以要妥當的穿好夜間衣服，起到隔離作用，使你不能輕易碰到身體的關鍵部位。這樣的話脫掉衣服會很費事，而當你開始脫掉衣服的時候，你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑。
适當立即起床
卧床時，可能就更加無法控制。所以，必須立即起床，才能遏制這種想法的産生，轉化成行動。你可以做些其他事情，來轉移注意力，達到自我控制的效果。
遠離色情讀物
遠離關于手淫的文章，因為它會讓你想起手淫這件事。而一旦你想起了這件事，你就有可能會去做。所以必須從思想上改變，讓手淫的想法從腦子裡抛去。一旦你做到了這點，你就會戒掉它。
因為青春期是孩子們好奇心比較重的時候，所以這個時候就需要對他們進行正确的兩性教育。因為如果讓他們自己去了解，就很容易陷入認識的誤區，這樣就容易讓他們因為沖動犯各種錯誤，希望父母都能夠重視孩子的性教育問題。
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