其實在生活當中很多人都會有手淫的經曆，是自我滿足的一種方式，一直以來都有人認為手淫會導緻男性腎虧，那麼這樣的說法是不是靠譜的呢?下面我們就詳細的去了解一下，手淫是否會導緻腎虧?
然而，現代醫學認為手淫是無害的，它是人類一種正常的生理活動，是為了緩解性緊張積累的一種自慰方式，适度手淫是一種合理的性宣洩手段。在調查中發現，約96%的男子曾有過手淫，而且越是受過良好教育的人，手淫的比率越高，他們不大懼怕手淫會危害健康，而受教育較少的人往往相信關于手淫的種種不科學的傳說。此外，手淫也不會影響生育和性功能，還可作為陽痿、早洩等性功能障礙的治療措施之一。
不過，有些長期手淫者會出現陰莖勃起障礙。其原因是手淫造成了腎虧的思想負擔所緻。這種對手淫的過分自責、悔恨、内疚及恐懼，給自己帶上無法解脫的精神枷鎖，造成心理上的極度不平衡。一方面禁不住手淫帶來的性快感的誘惑，另一方面又極力抑制自己的性沖動，這種惡性循環的結果是導緻了陽痿的發生。應糾正這種錯誤的心理狀态，重新樹立對自己的信心。然後，到醫院的專科門診進行咨詢和檢查，看一下是不是有導緻勃起障礙的其他原因，并進行針對性地治療。不要盲目亂服補腎壯陽藥，因為中醫的治療強調陰陽平衡，即便是腎虛，尚分陰虛、陽虛，治療方法是截然不同的。如果想用中藥輔助治療，也必須由有經驗的中醫師辯證給藥。
其實很多人都相信長期手淫會導緻腎虧，但是通過上面的介紹之後我們發現，這種說法是沒有科學根據的，當然我們并不提倡長期過度的手淫，隻有正常健康的兩性生活，才利于我們的身體保健。
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