自慰是很多單身男女解決生理需要的一種方式，其實這是一種健康的行為，我們并不需要用過多額外的想法，但是也要注意自慰的方法是有講究的，否則就容易給自己帶來傷害，下面看看女性自慰的方法。
1、銷魂指技
既然是手淫，那麼顧名思義，當然是用自己的滑嫩雙手來給自己最透徹的撫慰。女人自慰手淫，最基本的就是學會如何用手指給予自己私處最大的刺激。自慰過程中，我們要以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道産生的快感層次。尤記，最敏感的部位是自己的陰蒂，許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激，不需要插入陰道，就可以達到很多男人都不能給予的高潮。
2、私坐枕頭
枕頭是人睡覺的地方，怎麼能拿它自慰呢?不急，當然不是損壞你的房具。且聽我慢慢說，女人用枕頭自慰，這種方式雖然少有耳聞，但這種手淫的效果還是非常不錯的。對于生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在沒有陽具的刺激下，女生可以可以枕頭墊在屁股下，然後呈蹲坐狀，雙手抓住枕頭，身體前後搖動，用枕頭摩擦私處。
3、沖洗外陰
色情片裡經常有女人洗澡的畫面，這個時候，往往她會有一些極具挑逗的手淫行為。這種方式是極好的，在溫水中，輕輕的享受着手淫的快感是一種新奇刺激的體驗。除了在床上的手淫方式之外，其實在浴室當中，女人也可以獲得手淫的快感。用溫水沖擊外陰到陰唇，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是别直對着陰道口強力噴送，以免受傷和感染。
以上就是關于女性自慰的一些方法介紹，當然不同的人有自己不一樣的自慰方法，可是前提是要建立在健康科學的基礎上的，因為那些可能會危害自己私處健康的自慰方式絕對是不可取的。
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