自慰是男人和女人在成長中不會缺少的，随着性器官的發育，慢慢的女人與男人對于性不在滿足，甚至尋求别樣的自慰方式，久而久之您肯定會擔心對于性器官的損傷問題，尤其是對于女性而言，那麼，性自慰會不會損傷性器官呢?會不會導緻陰蒂肥大或是變色呢?
我是一名二十三歲的女孩，在跟男友分開的兩年中有時會自慰。我知道适度自慰是一種健康的發洩，但是聽說它會造成性器官變形、變色，甚至有可能帶來性冷淡，請問這是真的嗎?我應該怎麼辦?
自慰：适度的自慰行為是個人性能量積聚、性興奮的自然結果，而不是通過自慰來引發性興奮或對付煩惱和填補空虛。如長期分居的夫妻、未婚的男女青年。
實際上，适度的自慰行為是發洩一個人長期積聚的性能量的自然結果，隻要把握好量，對于長期分居的夫妻、未婚的男女青年來說是有益的。
擔心自慰會改變性器官的形狀、顔色完全沒有必要。因為性器官隻是感覺的接收器，它們感覺事物，就如同用雙手感覺事物一樣，相對單純，不會因為手用多了，就改變形狀和顔色。
臨床上常有男性擔心，說自慰後陰莖萎縮了;很多女性也說她們自慰後覺得陰蒂肥大了，顔色變深了，其實，這都是一種心理擔憂的反映。在自慰過程中，生殖器充血，勃起、膨大，形狀和顔色肯定會發生改變，但性反應過去以後就會恢複。無論是陰蒂也好、陰莖也好，它們的大小、顔色都是固定的，發育到一定階段以後就不會改變了。
因此，建議有自慰習慣的兩性不要過多的擔心，但是也要注意自慰的頻率，不可過于貪圖享受自慰的快感而忽略了自身身體的健康，還是應該把握适度的原則，更好的調節自身的需要。
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