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女性性冷淡吃什麼食物改善

更新时间：2025-11-09 21:11:07

　　推薦食譜一：枸杞子豬腰湯

　　材料：豬腰1對、枸杞子30克。

　　做法：首先将豬腰子的筋膜去掉，然後切成片狀同枸杞子一起煮湯即可。如果家裡有生姜可加入适量生姜。

　　推薦食譜二：雄鴨蟲草湯

　　材料：雄鴨一隻、冬蟲夏草10克。

　　做法：首先處理鴨子，把鴨子的毛、内髒都去掉洗幹淨，切成塊狀。然後同蟲草一起炖兩個小時即可。建議在炖煮過程中可适當加些姜、蔥風味更佳。

　　推薦食譜三：羊肉肉苁蓉羹

　　材料：羊肉500克、肉苁蓉15克、粳米100克。

　　做法：先将肉苁蓉同羊肉一起熬湯，然後加入粳米煮熟，加入蔥花、料酒、食用鹽等調味品即可食用。

　　推薦食譜四：麻雀枸杞

　　材料：枸杞子20克、麻雀一隻、肉苁蓉15克。

　　做法：将肉苁蓉和枸杞子洗幹淨，置于麻雀内髒中即可。

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