私處幹澀的症狀一般出現在年紀稍長的女性身上，但現在不少年紀輕輕的女性也出現了陰道幹澀，導緻男人進不去。這是什麼原因造成的呢？保養私處又該怎麼做呢？一同來看看吧。

　　女人私處幹澀的原因

　　1、性興奮不足

　　女性有了性沖動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”，都會導緻女性體液分泌得少，從而出現陰道幹澀。

　　可以跟對方互動，讓對方多撫摸、多親吻，最好能觸碰你的敏感區，這樣能快速讓你達到高潮。

　　2、飲食不均衡

　　除了陰道幹澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚幹燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導緻陰道壁幹燥、黏膜充血，甚至潰破。

　　平時要多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

　　3、陰道炎

　　如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導緻分泌物減少。有炎症的女性，治好陰道炎，幹燥的問題也會自然有所好轉。

　　4、避孕藥

　　對于個别人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道幹澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。

　　5、内分泌失調

　　過了35歲的女性，如果在一段時間内頻繁出現月經不調的問題，可能意味着内分泌失調，也會導緻陰道分泌物減少。

　　女人私處幹澀怎麼辦？選擇好護理液

　　1、要分清護理液與藥用洗液

　　婦科洗液作為一種藥劑，應在患病時由專科醫生指導對症使用，一般女性如果自行将其作為日常清潔用品，不但不能除菌防病，反而容易招緻婦科炎症的發生。因此，女性朋友在選購私處護理用品時一定要認清産品是否适用于日常的清潔養護。

　　2、清新淡雅才适宜

　　私處皮膚異常嬌嫩，因而，洗護用品中添加的香料很容易對私處産生一定的刺激，長期使用會對私處造成傷害。為避免這一情況，女性朋友還是應盡量選擇無味或香味清淡的女性護理液。

　　3、PH值很關鍵

　　健康的女性私處的PH值應在4-5之間，所以，女性朋友在選購護理産品時一定要注意了解産品的PH值，一定要選擇接近女性健康私處PH值的護理液産品。

　　4、選擇低泡護理液

　　女性私處較為嬌嫩，含有過多發泡劑的産品也會刺激私處造成傷害，因此，現今已有不少的女性專用私處護理液産品采用了低泡設計，以此來減輕護理液的刺激程度。

　　女人私處如何保養？

　　1、少穿緊身褲

　　緊身褲會阻礙私處暢快的“呼吸”，使私處更加溫潤潮濕，形成細菌繁殖的環境。

　　2、注意經期衛生

　　使用符合要求的正規廠家生産的衛生巾；勤換衛生巾、護墊或棉塞，非經期避免使用護墊。

　　3、常起身走動

　　不要長時間坐在辦公椅上，每天在健身球上坐15分鐘，能使骨盆底肌肉自然而然地收縮，有利于增強陰道肌肉。

　　4、使用溫和的清洗液

　　陰唇組織很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能導緻下體幹澀，甚至出現過敏。因此，女性要減少使用清洗産品，或使用溫和的洗液。

　　5、減少長時間騎行

　　自行車座位與胯部的不斷摩擦會傷害陰唇，特别是對于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此，如果不是專業訓練所需，女性應減少長時間騎行，以更好地呵護自己的私處。