難看“熊貓眼”或是婦科病征兆快提高警惕-tft每日頭條

　　“熊貓眼”也就是黑眼圈。說到“熊貓眼”小編趕緊拿起鏡子照了照。黑眼圈可以分成兩種，一種是青色黑眼圈，由于作息不規律導緻微血管血液凝滞形成的。另一種是茶色黑眼圈，和年齡有關，還與日曬後色素沉澱有關。

　　多數人認識的黑眼圈是因為長期熬夜、疲憊、睡眠不足引起的，但其實，黑眼圈不止與這些有關，還可能與婦科疾病有關。

　　1、痛經或月經不調。女性氣血運行失常後表現在臉上的特點就是黑眼圈。

　　2、卵巢疾病。月經血量過多、功能性子宮出血以及一些卵巢疾病的發生，長此以往也會在女性臉上形成黑眼圈。

　　中醫教你五招消滅黑眼圈

　　1、咀嚼減緩眼袋生成

　　平時多咀嚼芹菜、胡羅蔔或口香糖，咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚。

　　2、保持心情愉快，多吃蔬果

　　神經緊張、工作忙碌、大喜大悲等情緒都會影響人體正常的循環進程。因此，要盡量放松心情，保持愉悅，養精蓄銳，才能令眼部的循環得到改善，緩解黑眼圈。

　　橙子、猕猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用；而辣椒因為能改善血液循環，也對改善黑眼圈有着一定的幫助。

　　3、起床後去黑眼圈

　　很多人因為睡眠質量不好早上起床之後都會出現眼袋黑眼圈。對付這種情況的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘，之後直接用勺子按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以，你明顯感到雙眼涼爽無比哦。

　　4、用眼兩小時後要休息

　　眼部有黑眼圈看起來會沒有精神，臉部的美觀也受到了影響。所謂的黑眼圈，其實是眼睑皮膚的色素或皮下的血流顔色明顯而出現紫黑、青黑的色素沉着現象。血液循環不良正是造成黑眼圈的最大元兇。當你在假期裡長時間用眼而不給它休息時，眼周肌膚的血液循環就變差，黑眼圈當然甩也甩不掉了。

　　飲食上要多吃什麼？

　　1、多吃膠質食物

　　在日常的飲食中多吃膠體、蛋白、西紅柿、土豆等，對消除黑眼圈也有很大的作用。

　　2、多喝紅棗水

　　每天喝一杯紅棗水，可以幫助加速血氣的運行，減少瘀血積聚，對于氣血不順導緻的的黑眼圈有很好的幫助。

　　3、多吃黑芝麻

　　維生素E對眼球和眼肌有很好的滋養作用，所以對于改善和治療和眼圈有很好的療效，黑芝麻中含有大量的維生素E，所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈。

　　4、多吃海帶

　　海帶中含有大量的鐵元素，鐵可以促進血液中的血紅蛋白的再生。常吃海帶可以起到治療黑眼圈的作用，給眼部周圍的肌膚補充營養。