早洩是男性最為常見的性功能障礙疾病，是世界各地泌尿外科和男科臨床診療中最為常見的疾病之一。如何判斷自己是不是早洩呢？

　　早洩如何判斷

　　（1）弄清楚何為早洩

　　嚴格說來，性交時勃起的陰莖在未進入陰道之前，或剛插入即出現射精現象即為早洩，但不能稱為病态。隻有經常如此，根本不能進行性交時，才是病态，方能确診為早洩。

　　（2）正确認識射精時間的長短

　　早洩是指過早射精，其實這個時間定義很難下，性交時射精時間的長短，個體差異很大，即使同一個人，每次射精時間亦不盡相同。有人将射精時間的長短，用以衡量早洩是不恰當的，必須考慮年齡、體質、健康情況、性生活經驗、性交次數和女性性欲及情欲高潮出現快慢等個體的差異性，所以很難制定一個具體的射精時間标準。據調查，正常男子射精時間一般在1分鐘以上至3分鐘左右，有的人可在20分鐘至30分鐘以上，個别可達 50~60分鐘。至于1分鐘以内射精者，亦要視這時男女雙方是否能得到滿足。如果雙方配合默契，盡量在女方已充分激動的情況下進行性交，射精後雙方都感到滿足，則不應視為早洩。因此，有人提出的陰莖進入陰道後不到1分鐘，或者陰莖在陰道内抽動不足15次即射精者，亦稱為早洩。這種意見目前尚有争論。

　　（3）幾種正常的早洩現象

　　①過度疲勞時性交偶有一次過早射精；②新婚或久别重逢第一次性交，男方過于激動，往往射精較快，甚或早洩，不足為奇；③ 分居兩地的夫婦，相逢第一晚男方偶然發生了早洩，思想負擔太重，在大腦皮層裡留下了不良刺激痕迹，以後每次久别重逢第一夜過性生活時都會發生早洩，但第二、三晚卻正常如故，這種特殊的早洩現象，不必擔心，不屬病态；④有些人入睡前性交容易發生過快射精，而下半夜睡醒之後性交，則射精時間較長，這種情況不應視為早洩，可以因事之宜而為之；⑤如性交時射精過快，可于當晚再次性交，如射精時間相對較長，可不必擔憂。這種重複性交亦可作為對待早洩的偶一為之的辦法，但不宜常規使用。另有一種情況就是由于男子性激動，尿道口分泌出一些液體，其實是一種尿道球腺等腺體分泌的黏液，不可誤認為是早洩的精液。

　　早洩如何預防

　　1、夫妻雙方學習性知識。男性朋友把“假早洩”看得過重，往往是因為缺乏性知識，尤其是年輕的男女，掌握性生理及病理是非常必要的，當遇到早洩情況時便不會感到不知所措。

　　2、妻子要體諒丈夫。很多患者都害怕與妻子過性生活，原因是第一次早洩發生後，妻子惡言相對，這讓男性朋友心理背負很重的思想壓力，失去信心，形成不良的陰影，導緻早洩“戲假成真”。

　　3、控制性生活頻率。性生活要有度，不可過度性生活，同時也要避免長期沒有性生活，這樣對性功能的保健有很大的幫助。

　　4、杜絕早洩的誘因。前列腺炎、包皮過長等男性疾病都有可能導緻早洩的發生，如果患有這些疾病，一定要及早進行治療，否則可誘發各種的并發症發生。