已婚婦女陰道幹澀很常見，陰道幹澀嚴重影響夫妻的感情生活，那麼，女人陰道幹澀是什麼原因？女人陰道幹澀怎麼辦呢？

　　女人陰道幹澀是什麼原因？

　　1、少吃避孕藥

　　對于個别人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道幹澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機，久而久之就會導緻陰道幹澀。所以專家提醒大家少吃避孕藥。

　　2、患有陰道炎

　　如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導緻分泌物減少，就會導緻陰道幹澀。如果有陰道炎，還請大家及時就診治療。

　　3、性興奮不足

　　女性有了性沖動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就直奔主題，都會導緻女性體液分泌得少，從而出現陰道幹澀。夫妻應該做好溝通協調工作，做足前戲。

　　4、飲食不均衡

　　維生素B2是體内進行生物氧化所必需的物質。通常情況下，缺乏維生素B2時，人體會出現口角炎、眼睑炎、結膜炎、皮膚幹燥脫屑症狀。人體腔道内的黏膜層也會出現問題，引起黏膜病變，如黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。對于女性生殖器官所造成的傷害則更為嚴重，最典型的症狀就是陰道壁幹燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不适。

　　如果是因為飲食不均衡導緻的陰道幹澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。多吃些富含維生素B2的食物，如奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鳝魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

　　如果症狀已經比較嚴重，可按時适量服用維生素B2片，每日3次，每次2片（10毫克），至症狀改善後停藥。

　　5、内分泌失調

　　過了35歲的女性，如果在一段時間内頻繁出現月經不調的問題，可能意味着内分泌失調，也會導緻陰道分泌物減少。更年期女性會因為絕經後體内激素水平下降而引起幹燥，可以在醫生指導下适量補充雌激素。

　　緩解陰道幹澀的幾個小偏方

　　1、平衡體内分泌

　　女性的陰道幹澀很多是由于體内缺少雌激素導緻的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系統的方法就成了保濕絕招，它們包括補充維生素A、保持标準體重、規律飲食、保證睡眠質量等。

　　2、飲食均衡

　　有時候缺少維生素B2也會引起陰道幹澀，如果同時伴有口角發炎、皮膚幹燥、脫屑的狀況。可以多吃一些五谷雜糧和帶皮的水果，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

　　3、給身體潤燥

　　秋冬兩季都要加倍滋潤身體，一方面是補水，每天2升的飲水量；另一方面是防丢失，避免勞神損耗體液。

　　4、避免做陰道沖洗

　　愛清潔的女性每天可選擇使用含有保濕功能的陰道護理液清洗陰部，而不要做陰道内沖洗。

　　5、更長的前戲

　　要求他更溫柔、更耐心一些，給你更多的時間充盈。急救

　　手段：塗抹潤滑劑。大部分陰道幹澀都非病理性，可以暫時使用水溶性潤滑劑。它刺激性很小，美國67%的夫婦都在使用。你們可以一場美妙的愛撫開始，順勢塗抹潤滑劑。