很多女性對于自己的排卵期什麼時候來，自己心裡是一點概念都沒有的。排卵日期的确定，對于你的備孕是很有幫助的。
出現這三個生理變化說明排卵期要來了
1、 陰道分泌物增多
女性在排卵期的時候，會發現自己陰道的分泌物會明顯的增多起來。呈現的出來的狀态是稀薄的乳白色，私處也會變得潮濕滑溜。。用紙巾擦去還會有類似雞蛋清的樣子，這種症狀一般會持續2-3天。這個時間段是女性最易受孕的時間，想要備孕的，一定要抓緊這個時間哦！
2、 排卵期出血以及體溫上升
有些女性會在排卵期的時候少量出血，因為女性的卵巢“兼職”管着女性的内分泌激素的分泌。排卵期的前後由于體内的雌激素的分泌量會受到影響而波動所引起的。排卵後女性的孕激素會分泌，使得體溫在排卵之後略微有所提高。如果可以堅持在每天的清晨測量下自己的體溫，再根據你自身的體溫變化，就可以算準自己的排卵期。
3、 肛門墜脹或者一側腹部疼痛
有些女性的身體比較敏感。在經期來臨前的12天左右就會感受到肛門會有些許的下墜感，同時還伴随着一側的腹部輕微疼痛。這是因為成熟的卵子從你的卵巢表面排出去的話，是需要沖破包裹卵子表面的一層濾泡的。濾泡内的少許液體會流入你的盆腔的最低部位。有些就會引起腹部疼痛了。
相信看完上文大家對于排卵期有哪些表現有了一個大緻的了解了，女性在排卵期還要注意多飲用水，注意穿着透氣輕薄的全面内褲。對你自己是很有好處的哦！
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