盆腔炎屬于較為常見高發的一種婦科疾病，性生活過于頻繁的情況下容易誘發盆腔炎病症，這種的紅疾病對于生理健康有很大的威脅，特别是會導緻女性長期存在腰酸腹痛等症狀，腹痛會在經期時加劇，所以很多女性也因此沒有注意，隻以為是單純的痛經而已，或是認為是宮寒引來的痛經。

　　女性長期腰酸腹痛當心盆腔炎

　　1、如果你腰酸背痛、腹痛的，還伴有白帶量多、全身乏力、頭痛等症狀，那麼，很有可能不僅僅是腰椎的問題，而是盆腔炎引起的！

　　2、如果下腹部按壓疼痛、肛門墜脹、尿痛等不适症時，更應該考慮是盆腔炎引起的！

　　當出現以上兩種症狀時，建議先去做醫院做檢查，不是隻查查骨科，而是全面的婦科檢查，切忌不予理睬，以免錯過最好的治療時機。

　　盆腔炎可能引發多種并發症

　　1、影響夫妻生活盆腔炎常常反複發作、經久不愈，給患者造成焦慮、煩躁、憂郁等不良情緒，繼發性冷淡、性厭惡，影響夫妻生活。

　　2、導緻宮外孕慢性盆腔炎多為雙側輸卵管炎，如果長期未治愈，會使輸卵管粘連堵塞，管腔變窄或閉鎖，從而導緻受精卵無法着床于宮腔而形成宮外孕。

　　3、導緻不孕盆腔炎會造成雙側輸卵管管腔粘連、甚至完全阻塞，使卵子、精子或受精卵的通行發生障礙，導緻不孕。

　　盆腔炎怎麼治

　　1、注意經期的清潔衛生及平時的陰道衛生：

　　在月經期，子宮内膜剝脫後緻使血窦擴張，為細菌的滋生創造了良好的環境，如果這個時候不注意個人的陰道衛生，使用不潔衛生巾、經期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通過上行蔓延而引起盆腔炎。平時的時候也應該做好陰道的清潔衛生，勤換洗内褲，保持私密處的清潔、幹燥。有些婦女以為保持陰道幹淨就是多陰道沖洗，實際上這樣會破壞陰道原本的菌群的平衡環境，更容易導緻盆腔炎。在臨床上見過很多位輸卵管積水等慢性盆腔炎患者，很多都有這種不良習慣。所以，各位姐妹們，如果不是因為陰道炎等原因醫生建議陰道沖洗，千萬不要自己陰道沖洗。

　　2、夫妻生活要有度，注意房事前後的清潔：

　　房事不節也是盆腔炎重要的緻病原因。如夫妻生活過于頻繁，房事前忽略了局部清潔，反複房事後，也沒有及時排尿或清潔，甚至在經期夫妻生活，這些不良習慣會導緻從外界帶入陰道的細菌破壞陰道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生長和繁殖，導緻病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。所以，各位姐妹們，在享受夫妻生活的同時，要記得保護自己的聚寶盆喲。

　　3、無計劃生育時，要做好避孕措施，避免反複流産：

　　反複人流也是導緻很多年輕女性患上盆腔炎的原因。現在人流多為無痛人流，減輕了人流的痛苦，但導緻有些女性誤以為人流沒啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正規醫院人多、檢查麻煩，選擇在一些不正規的診所進行不規範、不衛生、不安全的人流手術，導緻生殖器炎症等不良後果。所以，各位姐妹們，首先在不想生育時要好好避孕，其次凡是生殖道手術包括人流、上環、取環、宮頸手術等，最好選擇到正規的醫院，正規醫院消毒嚴格、無菌觀念強，不易因為感染而造成盆腔炎。

　　4、提高自身抵抗力：

　　在女性陰道中本身就會有緻病菌，當你體質強壯時，這些病菌不會出來搗亂，一旦抵抗力下降，緻病菌就會趁機而入，引起盆腔炎。所以，各位姐妹們，平時要注意增強體質，提高自身抵抗力。增強體質最重要的是生活作息、飲食規律，适當鍛煉，還要保持和良好的心态。

　　5、飲食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖：

　　天氣酷熱，很多女性在飲食上就不忌口了，經常喜歡吃一些冰鎮的食物來解暑，這也可能會讓女性盆腔淤血不暢而誘發盆腔炎，特别是在月經期間，更應該要忌口生冷食物。同樣，長時間呆在空調房時，也要注意做好小腹的保暖，避免腰腹部受涼。