中國人對于養生的講究是非常重視的，從居住的環境到飲食起居具有頗多的講究。居住喜歡依山傍水或山谷林間，講究是的空氣清新鳥語花香。飲食起居講究适時而食，什麼樣的季節選用什麼樣的食材。什麼樣的身體适用什麼樣的烹饪方式！依山傍水山谷林間的房子不是人人能買的起，但是做一個養生溫養的美食。您還是能輕松擁有的，在衆多的養生調理食譜之中特意選擇了一個适合全家人食用的煲湯。該煲湯不僅營養豐富口感極佳，還能增強家人體質恢複體力并抵禦嚴寒的入侵。使你身體壯壯不易感冒，制作方法簡單方便隻需要把材料放入蘇泊爾精鋼球釜鮮呼吸100快速電壓力鍋裡就能等待美食的完成。
By 豆帝煮 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 中排 2根
- 玉米 1個
- 紅蘿 1個
- 當歸 1片
- 枸杞 少許
- 桂枝 3根
- 鹽少許
做法步驟
1、使用中排或其他肉骨都可以隻要你喜歡
2、香料藥引使用之前清洗一下，去除表面的灰土
3、玉米的種類比較的多，個人推薦使用黃玉米這樣不僅好吃湯的味道極佳。
4、紅蘿蔔去皮切滾刀塊，玉米剖開後切小段。方便食用并且有利營養物質煲出
5、 把玉米塊和紅蘿蔔放入精鋼球釜鍋體裡備用
6、倒入香料亦是藥引，除了能增加香味還能輔助調理身體
7、排骨清洗後汆水3分鐘撈出，再用清水清洗幹淨
8、放入鍋中覆蓋在玉米紅蘿蔔的上面，加入适量的清水即可煲煮。蘇泊爾精鋼球釜鮮呼吸100快速壓力鍋，選擇排骨煲湯按啟動即可等待美食
9、 食用之前加入适量的鹽即可
10、肉質脫骨
11、味道香又好吃
12、試試你會喜歡
小貼士
排骨汆水清洗幹淨，這樣煲出的湯才會幹淨清澈味美。
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