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冬瓜排骨湯可以放的大料
冬瓜排骨湯可以放的大料
更新时间:2025-10-27 13:19:19

冬瓜排骨湯

最近的天氣實在是太熱了,吃什麼都沒胃口,今天煲了一個冬瓜排骨湯,炖過的冬瓜入口即化,湯汁也特别清甜,真的真的真的太好喝了,我連喝兩碗,飯都沒吃。懶人必備,做法簡單,非常适合夏天喝,清熱解毒~

冬瓜排骨湯可以放的大料(冬瓜排骨湯不用加大料)1

食材:冬瓜300g,排骨500g

做法:1.清洗排骨後,将排骨用清水泡20分鐘以上,這期間可以将冬瓜去皮切塊,姜切片,蔥切段

冬瓜排骨湯可以放的大料(冬瓜排骨湯不用加大料)2

2.冷水下鍋焯排骨,放1勺料酒,煮開以後,将煮出的浮沫撇幹淨,然後把排骨撈出洗淨放入砂鍋中

加入姜片和清水,大火煮至沸騰,轉小火煮約1小時,看到變白的湯,加入冬瓜,再煮20分鐘

冬瓜排骨湯可以放的大料(冬瓜排骨湯不用加大料)3

3.加入2勺食鹽(先嘗嘗味道,少了再加),少許胡椒粉(可不加)攪勻後,繼續煮20分鐘!

出鍋的時候撒上香菜或者蔥花,味道更好!

夏天到了~快煮一碗低卡低脂的冬瓜排骨湯喝喝吧!來,跟我幹了這碗養生湯吧~

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