首页
/
每日頭條
/
健康
/
紅薯手抓餅的做法
紅薯手抓餅的做法
更新时间:2025-11-05 12:12:10

紅薯 手抓餅 芝士,你也能做出拉絲的紅薯披薩[呲牙]!

跟着我這樣做,放入空氣炸鍋就可以獲得紅薯披薩[奸笑]!

紅薯手抓餅的做法(紅薯手抓餅你也可以做出家人都愛吃的營養健康的披薩)1

下面是食材和方法:

食材有:紅薯、白砂糖、牛奶、手抓餅、芝士、芝麻。做法:

紅薯手抓餅的做法(紅薯手抓餅你也可以做出家人都愛吃的營養健康的披薩)2

1.紅薯去皮切成片狀蒸熟,然後倒入白砂糖和牛奶,搗壓成泥。

紅薯手抓餅的做法(紅薯手抓餅你也可以做出家人都愛吃的營養健康的披薩)3

2.從冰箱拿出手抓餅,在手抓餅的三分之二處放上一圈芝士。

紅薯手抓餅的做法(紅薯手抓餅你也可以做出家人都愛吃的營養健康的披薩)4

接着在手抓餅三分之一處把芝士包起來。

紅薯手抓餅的做法(紅薯手抓餅你也可以做出家人都愛吃的營養健康的披薩)5

3.在中間加入紅薯泥。

紅薯手抓餅的做法(紅薯手抓餅你也可以做出家人都愛吃的營養健康的披薩)6

放入空氣炸鍋中,加入芝麻和芝士。

紅薯手抓餅的做法(紅薯手抓餅你也可以做出家人都愛吃的營養健康的披薩)7

4.烤180度10分鐘,當聞到香味就可以了。

紅薯手抓餅的做法(紅薯手抓餅你也可以做出家人都愛吃的營養健康的披薩)8

這樣一份拉絲香甜又酥脆的紅薯披薩就完成了。

紅薯手抓餅的做法(紅薯手抓餅你也可以做出家人都愛吃的營養健康的披薩)9

快給家人每人準備一個營養又健康的紅薯披薩吧[呲牙]!

如果想吃焦一點的餅底,可以根據烤出來的情況再多烤幾分鐘呦[靈光一閃]!

紅薯手抓餅的做法(紅薯手抓餅你也可以做出家人都愛吃的營養健康的披薩)10

最後,今天你按時吃飯了嘛[心]

溫馨提示:由于電器的不同,所使用的烹饪溫度和烹饪時間具體以所用的電器功效為準呦,建議合理增減烹饪溫度和時間等。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
尿酸高是什麼引起的可以治好嗎
尿酸高是什麼引起的可以治好嗎
首先明确一點是:雖然通常痛風是由于尿酸高導緻的,但尿酸高并不一定就會發作痛風。對于尿酸偏高的朋友,比如尿酸高到500的情況,如果不發作痛風,是否就可以不用管呢?答案很明确——當然不是!先說一下高尿酸的危害尿酸是人體中一種重要的生理物質,在健...
2025-11-05
這幾種水果晚上吃比白天吃效果好
這幾種水果晚上吃比白天吃效果好
我們的身體離不開水果,營養美味大家都愛吃,可是水果也不能亂吃,還是要講究時間哒~晚上,這八種水果最好不吃!榴蓮榴蓮所含成分中,有2/3是糖。對于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說,吃榴蓮仍需謹慎,最好能減飯量再吃榴蓮...
2025-11-05
遲發性腦病一年了會自愈嗎
遲發性腦病一年了會自愈嗎
遲發性腦病一年了會自愈嗎?2021年大年初二,我親身體會到父母對我的重要性,讓我這輩子都無法忘懷事情經過是這樣的,我們一家四口生活在一個北方的二線海邊城市,大年三十我和我對象大包小包買好東西準備回家過個好年,大年三十那天我們一家人其樂融融的...
2025-11-05
番茄炖雞胸肉的做法
番茄炖雞胸肉的做法
從三月份開始減脂到現在,對比還是很明顯體脂從23.8下降至19.9,腰圍從60降至55cm。平時稍微注意一下,中餐和晚餐飲食稍微幹淨一點,配合無氧,這個節奏很佛系,但是很開心肥肉不是一兩天長出來的,減肥也一樣按自己的節奏來,不緊不慢食材:a...
2025-11-05
5種有助于減肥的水果
5種有助于減肥的水果
1、蘋果蘋果是一種比較常見的食物,裡面含有膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,幫助排便排空體内多餘的廢物。蘋果也是一種低熱量的食物,進食之後不會出現身體熱量過多的現象。在減肥的期間,飲食方面要特别注意,對于主食盡量的少攝入,多吃膳食纖維比較豐富的...
2025-11-05
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved