俗話說：人養玉三年，玉養人一生。古人認為玉為天地之精華，最能蓄“氣”，現代科學則認為玉中的微量元素有益人體， 而且玉所産生的光電也能疏通經絡， 調節生理機能。到底佩戴這些玉石飾品， 是否真能有益健康？ 哪些玉石具有養生功能呢？
1. 祖母綠 祖母綠自被人類發現以來，便被視為具有驅鬼避邪的神奇力量，人們将祖母綠用作護身符、避邪物或宗教飾物，相信佩帶它可以抵禦毒蛇猛獸的侵襲。
2. 碧玺 磁場敏感群體：磁場敏感的人對于外界的力量感知能力特别強，很容易受外來力量的影響，而且這種人的心理也是十分敏感的，這樣的人特别容易受到别人的影響，根據天氣、周遭環境等都可以産生很大的情緒變化。
3. 綠松石是國内外公認的“十二月誕生石”，代表勝利與成功，有“成功之石”和“幸運之石”的美譽。
4. 砭石一是靠他自身蘊涵的能量，來激發人體的潛能，主要還是靠我們自己合理的加以運用，也隻有合理的運用到适合的位置、方法上才能起到神奇的功效，并不是像有些人描述的那樣帶上就可以萬事大吉。
8. 琥珀在中醫理論裡一直有安神定氣的功用，且可殺菌消毒及避免傳染病，所以也會被做成香環或香來使用，也有人磨成粉末拿來止鼻血，火傷或挫傷，但據說最有效的是在于預防喉嚨方面以及其他呼吸器官的疾病，所以常做墜子挂在喉輪附近。
9. 瑪瑙是佛教七寶之一，自古以來一直被當為辟邪物、護身符使用，象征友善的愛心和希望，有助于消除壓力、疲勞、濁氣等負性能量。将适量的瑪瑙放置于枕頭下，有助于安穩睡眠。10. 珍珠珍珠藥用在中國已有2000餘年曆史 。
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