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做完手術鴿子湯怎麼炖最營養竅門

更新时间：2025-12-13 19:53:27

鴿子湯具有益氣補血補鐵的功效術後喝點鴿子湯有助于傷口的愈合。但是對于25歲以下的女性可能幹擾人體的正常發育不建議長時間食用。

準備原料肉鴿一隻香菇木耳山藥大棗枸杞蔥姜料酒食鹽

鴿子洗淨涼水下鍋加少許料酒水開後去浮沫等沒有浮沫了撈出。

準備砂鍋燒水放入蔥姜紅棗枸杞香菇鴿子誰開後轉小火炖1個小時然後放入山藥（削皮切段）炖30分鐘放入木耳鹽調味既可。

做完手術鴿子湯怎麼炖最營養竅門（術後鴿子湯怎麼炖最營養）1

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