手撕鱿魚絲教程?主料：鱿魚1條、植物油1勺、雞粉少許、糖少許、生抽少許，現在小編就來說說關于手撕鱿魚絲教程?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
手撕鱿魚絲教程
主料：鱿魚1條、植物油1勺、雞粉少許、糖少許、生抽少許。
肉厚的新鮮大鱿魚，中間剪開，去内髒洗淨。
扒去魚皮，抹上雞粉、糖，挂起陰涼通風處晾一天。
表面稍幹後，切成兩片，尾部縱向劃幾刀，放在鋪了油紙或矽膠墊的烤盤上，上面壓個重物，中層上下火熱風130度，烤10分鐘左右。
去掉重物，翻面，表面刷少許生抽和植物油，熱風烤5分鐘左右再翻面。
看一下鱿魚的狀态，稍微有點兒濕潤度，不會很幹很硬的狀态就可以了。
稍晾涼，用橡皮錘錘軟些，手撕開就行了。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
