落葵的功效與作用?從中醫學的角度講具有清熱利濕、解毒涼血的功效，對于上火因素導緻的諸多不适有改善作用，可以緩解便秘，我來為大家講解一下關于落葵的功效與作用?跟着小編一起來看一看吧!
落葵的功效與作用
從中醫學的角度講具有清熱利濕、解毒涼血的功效，對于上火因素導緻的諸多不适有改善作用，可以緩解便秘。
從營養學的角度講落葵之中的鈣離子、鐵離子的含量非常高，能夠調節體内的離子平衡，對于缺鐵性貧血有調節功效，而且可以增加骨骼的強度。
其中的纖維素、胡蘿蔔素和黃素含量也比較多，能夠改善視疲勞、預防口腔潰瘍。
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