大牙怎樣使用牙線-tft每日頭條

知乎上有這樣一個問題，生活中有哪些不為人知卻非常好用的日常用品？你用過後覺得世界馬上不一樣了。回答排行第一點贊最多的就是牙線！

牙線是一種在日常口腔護理中配合牙刷一起使用的産品。一般牙刷隻能刷到牙齒上表的70%，牙線則彌補了牙刷的不足之處，是當今國際普遍使用的家用護齒産品。能有效清潔牙縫裡的食物殘渣，防止污垢堆積産生蛀牙。

大牙怎樣使用牙線（今天鼎植口腔手把手教你）1

△由于經費問題，我們這次主要會給大家演示盒裝牙線、牙線棒的用法~這次我們還使用了高級道具大闆牙手辦，厲害吧∠(ᐛ」∠)_

首先，取一段幹淨牙線，長度約等于你的小臂長，30~40 cm，将牙線纏繞在雙手食指上，食指和拇指捏緊牙線，中間段空出1-2cm，或5-9cm，按個人喜好而定。

大牙怎樣使用牙線（今天鼎植口腔手把手教你）2

準備好後，就可以開始清潔牙縫啦。這裡要注意手法一定要像摸小奶貓一樣慈祥溫柔，把牙線沿牙齒側面輕輕地前後滑動摩擦，慢慢進入牙縫中。

大牙怎樣使用牙線（今天鼎植口腔手把手教你）3

牙線更多是想通過機械摩擦把牙面上的牙菌斑抖成漱口可以漱掉的狀态，因此牙線要貼近牙面，呈C字型拉動。對啦，就是一種擦皮鞋的感覺，另外，擦牙就好了，不要直接摩擦牙龈哦。

大牙怎樣使用牙線（今天鼎植口腔手把手教你）4

最後把牙線像進入時一樣慢慢往外滑出，及時漱口，就算清潔了一次牙面啦。需要注意的是牙線是一次性的，同一根牙線不可重複使用。但很多人都認為牙線用起來比較麻煩，所以這時方便好上手的牙線棒就誕生啦。

大牙怎樣使用牙線（今天鼎植口腔手把手教你）5

△牙線棒需要震顫着滑入牙龈，左右擺動清潔牙側面。較大的殘渣可以用尾部尖角剔除。

牙線棒的使用和牙線類似，首先，水平來回摩擦将牙線滑過牙面接觸點，進入牙縫，注意滑過接觸點後力度要輕。

大牙怎樣使用牙線（今天鼎植口腔手把手教你）6

然後，貼着牙面上下輕刮牙面，注意不要彈傷牙龈。

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注意每個牙縫，兩個牙面都要輕刮，清潔完一個牙面，再清潔另一個牙面。

大牙怎樣使用牙線（今天鼎植口腔手把手教你）8

最後将牙線向上水平輕輕來回摩擦滑出牙縫，至此清理完一個牙縫。可将牙線棒清洗幹淨，再清潔下一個牙縫。牙線棒也是一次性的。

大牙怎樣使用牙線（今天鼎植口腔手把手教你）9

牙縫裡的菌斑兩周左右就能初步形成牙結石，建議每晚刷牙後使用牙線一次，如果做不到，至少兩三天或每周清潔一次。初學者可以從牙線棒開始，更易上手。