高血壓需要注意什麼?勞逸結合，保證足夠的睡眠；保持心情平和，避免情緒激動，我來為大家科普一下關于高血壓需要注意什麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
高血壓需要注意什麼
勞逸結合，保證足夠的睡眠；保持心情平和，避免情緒激動。
适當的體力活動和體育鍛煉，減輕體重。
注意飲食，把飲食量的鹽降下來。
監測血壓、堅持服藥。按醫生要求吃降壓藥，需要經常檢測血壓。吃降壓藥血壓下降後，還需要堅持服藥，以免反複。
高血壓需要注意什麼
更新时间：2025-12-21 20:36:12
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