文|亦亦（此文為原創，版權歸屬本作者所有，歡迎個人轉發分享。圖片源自網絡，若有侵權請聯系删除。）

因為身高的緣故，和老公閑聊時，總會被他“嘲笑”，說以後如果我家孩子長不高，多半就是受了我的影響。确實在這個“顔值”很重要的時代，可以說身高也是“顔值”的一大指标，同樣的外貌，可以說誰身高更出挑，誰就更加有優勢。

所以現在的父母對孩子的身高問題也是非常重視的。不管先天因素如何，後天父母們都會通過自己的努力，盡可能地幫孩子多長高一些。

關注孩子的身高問題，那麼父母們就要注意，在孩子成長的過程中，當他們的身體發出這幾個信号，很可能是孩子要停止長個子的前兆，父母們可不能大意。

①骨骺線閉合

骨骺線簡單說就是我們人體中的一條軟骨，它随着孩子年齡的增長會不斷變短，當骨骺和幹骺中間的軟骨完全骨化後，這個部位就會形成一條縫。一般來說，這個時候骨骺線就閉合了，而此時孩子的身高也就已經定型了。

有些父母關注孩子的身高，當一段時間内感覺孩子身高沒有變化的時候，就會帶孩子去醫院拍片子做檢查看骨骺線有沒有閉合。而如果沒有閉合，那父母和孩子就還有努力的機會。反之，如果做檢查的時候被醫生告知孩子的骨骺線已經閉合了。那孩子的身高基本就沒有再增長的餘地了。

所以說，關注孩子身高的父母，一定要關注孩子骨骺線的動态。

②很長時間内身高幾乎沒變化

我們知道孩子小的時候不管是身高還是體重都是處于一個快速的增長階段，如果父母發現很長一段時間内，孩子的身高基本都是0增長，那就要注意了，看看是孩子缺乏營養，缺乏運動，還是孩子的身高已經定型了。如果骨骺線沒有閉合，那父母就還有機會，讓孩子通過運動，飲食和作息，去後天地幫助自己長高。

③第二性特征早早出現，或者出現性早熟

在孩子成長的過程中，如果他們的第二性特征早早就出現了，此時父母也不能大意，要知道這樣的特征其實就是孩子即将要停止長高的前兆。而不想讓孩子的第二性特征早早出現，或者出現性早熟，那麼父母在平時生活中就一定要注意，首先孩子的飲食問題，其次，各種大補的營養品也是要注意的。

這些都可能會導緻孩子性早熟。而當孩子有了性早熟的趨勢後，他們的身高多半也就要停止長高了，所以這方面父母一定要注意。

孩子正處于長身體的關鍵事情，作為父母當發現孩子處于這一時期的時候，一定要注意，幫助并且監督孩子做到這幾點。

其一，多關注孩子的飲食問題，盡可能做到營養均衡。

其二，孩子處于長高關鍵期，一定要讓孩子擁有充足的睡眠。

其三，一定量的運動量也是不可缺少的。

建議父母有時間可以多帶孩子做一些戶外運動，男孩子跑跑步，打打球，女孩子跳繩、踢毽子、遊泳等等這些都是非常不錯的運動項目。

當孩子處于長高關鍵期的時候，父母在這幾方面多注意，可以說對孩子身高的增長幫助都是很大的。反之，如果孩子營養不良，尤其是缺鈣，或者睡眠不足，或者缺乏運動，他們的身高增長都是會影響的。這些父母一定要重視起來，孩子的身高增長才不會受影響。

【今日話題：你家孩子長高的關鍵期，你都做了什麼努力呢？】

90後寶媽一枚，因為有了孩子，開始關注并學習育兒知識。在這裡希望結識更多志同道合的寶媽寶爸，共同探讨育兒心經。

未來亦暖，歲月如初。時光，總是暖暖的，願我們的孩子都能夠被這個世界溫柔以待。