手機是我們必備的通訊工具，出門在外，誰沒一兩個手機傍身，那Ta一定不年輕了。手機如此重要，如此尋常，如此熟悉，但我們日常操作手機錯誤百出但卻不自知。本文就大家日常手機使用中常常出現的錯誤操作做一個盤點，看看你中了幾條。

正确使用手機

1、從不關機

看過一部電視劇叫作《永不消逝的電波》，有些朋友的手機就是這樣，從來不關機，随呼随響應。但你知道一直不關機，會帶來什麼樣的壞處麼？

從不關機，會導緻一些部件長時間充電而無法釋放，日積月累，有可能會出現莫名其妙的問題，例如搜不到自己家的wifi，無緣無故的收不到信息等。這其中就有因為長時間不關機，一些部件無法釋放靜電導緻對手機産生幹擾。有些朋友就有過這樣的經驗，手機突然沒信号了，重新啟動就好了，這可能就跟長時間不關機有關。另外，長時間不關機導緻需要頻繁充電，電池容易老化不耐用。

手機應該周期性關機

正确的做法是你至少每隔一周關機一次，不僅有利于電子元器件的充電放電周期正常，也能夠讓你的手機性能更穩定，更經久耐用。

2、軟件正在使用不退出就關機

有些人是急h性子，在工作中常常看到他們一到下班時間，不管電腦上有多少正在運行的程序，直接按住開機鍵3秒，強行關機走人，多一秒都不肯等。這樣的操作也帶到了自己的手機上，不管手機正在運行遊戲還是什麼程序，直接長按開機鍵3秒關機。這樣的錯誤操作對手機的傷害很大，尤其是對系統和内存的傷害更大。

關機有道理

電腦是公司的，手機可是咱自己真金白銀買的。正确關機才能讓手機保持健康，讓手機運行更流暢。我們常用的手機無論是Iphone還是安卓手機，盡管操作系統不同，但都會在程序運行時産生臨時文件和數據。這些數據在程序結束運行時會被系統自動回收，或者說是删除。如果你每次都是直接粗暴地關機，這些臨時文件無法被系統正确回收，那麼下次開機要麼會幹擾你的程序運行，要麼會成為垃圾文件殘留在你的手機中。長此以往，你的手機垃圾文件越來越多，手機慢慢會變得卡頓。

錯誤關機，易出問題

有人說自己的手機是Iphone，運行一直流暢，不擔心這些。筆者要明白地說一句，無論是什麼手機，哪怕是電腦，常常粗暴地關機不但損傷系統，還有可能讓内存損壞。因為系統和程序運行時，都需要内存加載數據。一旦你粗暴關機，内存來不及釋放已讀入的數據，可能會讓軟件的臨時數據以及數據的存儲産生問題。例如遊戲數據，一些關卡類遊戲可能會丢檔，嚴重的話會讓你的遊戲下次無法運行。

3、新買的手機第一次充電要6個小時以上

锂電池充電

這是一個錯誤的認知，這種充電模式是在功能機時代帶來的，如今的锂電池沒有強制要求充多久的電。而且，很負責任地告訴你，現在的電池在充滿電以後，電源管理單元會自動斷電。也就是說，你認為要充6小時甚至12小時的電，其實充滿後都是斷電狀态了，根本沒在充電。

4、邊充電邊視頻或者打遊戲

我們常常會在手機電量低的時候接到視頻聊天邀請，或者玩遊戲，這種時候很多人會選擇邊充電邊使用手機。這是一個錯誤的手機使用方式，因為這會令手機短時間内發燙。尤其是手機中一些對溫度特别敏感的半導體器件，很容易因為高溫而導緻壽命縮短，或者是性能損失。

邊充邊玩

例如現在大家都在使用得快充，一旦手機充電過熱，電源管理單元就會自動斷開充電。這個斷開當然是軟件層的邏輯斷開，而不是手機幫你拔掉電源。盡管電源管理單元會自動斷電，但玩遊戲或者視頻時手機産生的熱量不比充電時少，這就為手機産生各種問題埋下了禍根。

有人說，一兩次沒事。抱着這樣的心理使用手機，你永遠不知道哪一次會真的有事。

5、有心髒疾病的人不要把手機放在胸口口袋裡

關注健康，減少手機使用

有些人喜歡把手機放在胸口的口袋裡，主要是男性。一些有心髒疾病的人把手機放在胸口口袋，尤其是左胸口，很可能會在手機震動時誘發疾病。手機的弱電磁環境，也可能會對病人産生副作用。

6、常年不關機，睡覺還放在身體旁邊

很多人的手機常年不關機，晚上睡覺就放在枕頭邊上。可以負責任地告訴你，這可能會與你的腦電波産生共振。也可能會傷害你的神經系統，例如半夜的鈴聲等。

枕邊機

盡管手機發射的電磁波強度都得到了相關行業标準和國家标準，但不同人群對這些電磁波的耐受度不同，如果你就是那個倒黴蛋，可能出了問題到醫院都查不出毛病來。所以，為了安全起見，晚上睡覺還是要遠離手機。

7、無論在地鐵、公交還是晚上睡覺，手機接耳機插耳孔聽音樂

很多人喜歡上下班坐地鐵、公交途中插着耳機聽音樂，甚至是晚上睡覺也插耳機，這是很嚴重的手機錯誤使用方式。嚴格來說這是手機和耳機帶來的雙重傷害，因為長期使用耳機，會對聽力造成傷害，導緻聽力下降，甚至是交感神經紊亂。

經常使用耳機，會傷害身體

位于耳蝸位置的内耳毛細胞，是整個聽力系統的主要“發力者”，為聽覺神經傳遞外界的聲音。這種細胞的數量有限，屬于“非再生稀缺資源”，用一個少一個。長時間使用耳機，毛細胞被迫持續“工作”，長期處于疲憊狀态，就會造成不可逆的聽覺損傷。

長期使用耳機，易引起耳鳴、失眠、頭痛、耳悶脹感以及漸進性聽力減退。經常戴耳機還會造成一些全身性的不适，如頭暈腦脹、惡心不适等。長此以往，容易出現注意力不集中、思維反應減慢、記憶力減退，甚至有煩躁不安、缺乏耐心等異常心理和情緒反應。

今天的手機使用中的錯誤操作方式就聊到這裡了，如果你還知道使用手機的其他錯誤操作，歡迎您在評論區告訴大家。點贊、推薦、收藏加關注，下期文章更有用處！