相信很多小仙女都知道吃膠原蛋白對皮膚的好處，不少人在選擇内調保養皮膚的時候都會選擇膠原蛋白産品，而我也就這些産品進行了一些測試，尤其是一些此前在網上就比較流行的膠原蛋白産品，這些産品進行測試以後，都有不同的優缺點。

1.Young Theme膠原蛋白肽

這款産品的優勢還是挺多的，作為一款膠原蛋白的産品，Young Theme是粉末狀的，最難得是小分子肽非常的好吸收，在市面上很多膠原蛋白産品都用的是大分子的膠原蛋白，人體根本就不能夠有效吸收，而yt膠原蛋白肽分子量小于300道爾頓，并且yt膠原蛋白肽本身也經過了ICAS英格爾認證監測中心成分監測認證和SGS的全面檢測，經NACC分析測試中心鑒定低聚肽含量99.9%，産品安全有保障。而且還有抗糖的作用，采用深海紅鲷魚提取而成，并且效果顯著，粉狀的要比口服液一類的效果好很多，食用方便簡單，服用一段時間後明顯感到自己的皮膚變得光滑了很多，這款膠原蛋白肽是最驚喜的了，沒吃之前根本沒想到會有這麼好的效果。

2.Fancl膠原蛋白口服液

這款是很火的一款膠原蛋白，口感倒是不難喝，沒有強烈的魚腥味，但是這款膠原蛋白的作用并不明顯，價格中等，不算便宜也不算貴，在服用一段時間時候會發現毛孔照樣很粗大，皮膚也沒有太多的改善，但是因為是知名的品牌，所以這款膠原蛋白還是很讓人放心的。

3.pola膠原蛋白口服液

這個網紅産品也是很多人熱衷的一個，其實pola的産品一直都不便宜，但是這個口服液是日本的，其實口感一般，效果也很一般，不推薦這款産品。

4.Swisse膠原蛋白

平價的膠原蛋白，想要美白的小仙女可以使用試試，如果是20歲以上的女孩，想要補充膠原蛋白就不推薦這一款了，因為沒有什麼作用，純粹是用來補充VC的營養品，Swisse原本在澳洲就很火，主打的是保健品，在美容這方面的産品也有很多，但是并不出色。

5.湯臣倍健膠原蛋白粉

這款膠原蛋白其實屬于比較便宜的了，但是喝起來沒有什麼味道，并沒有魚腥味，買的是水蜜桃味的蛋白粉，所以喝起來有一種飲料的味道，這款膠原蛋白粉的價格很适合學生，但是效果就沒有那麼明顯了，學生黨可以選擇這款，畢竟很便宜。

6.蒙太奇膠原蛋白肽

同樣是日本比較火熱的一款膠原蛋白肽，性價比還可以，這款膠原蛋白肽雖然吃起來有效果，但要吃很久，主要是除了膠原蛋白肽，其中還有很多其他成分，單從補充膠原蛋白來說，效率不高哈，但總的來說還是有用的。

其實親測了這麼多款的膠原蛋白，有的就是名氣比較大而已，可效果卻沒有那麼好，而Young Theme這款産品各方面都很不錯，不但吸收比較快，而且效果也很顯著，使用一段時間就覺得自己的皮膚緊緻了很多，臉色也沒有那麼蠟黃了，然後就是蒙太奇膠原蛋白肽，也有效果，隻不過沒有Young Theme那麼明顯而已，其他的産品很多都達不到補充膠原蛋白的效果，即使吃了也沒有什麼用處。