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牛舌的營養價值

更新时间：2025-11-10 03:38:18

牛舌的營養價值?牛舌中的蛋白質含量高，脂肪含量較低，但是膽固醇的含量較高，我來為大家講解一下關于牛舌的營養價值?跟着小編一起來看一看吧!

牛舌的營養價值

牛舌中的蛋白質含量高，脂肪含量較低，但是膽固醇的含量較高。

牛舌中含有豐富的維生素B煙酸、維生素C、鐵、硒等營養物質。

牛舌可以為機體提供能量，提高免疫力，補氣健身的作用，牛舌還能促進生長發育及其身體組織器官的修複。

由于牛舌中的膽固醇含量偏高，對于高膽固醇血症、高血壓病和冠心病的患者應盡量少食或避免食用。

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