1、簡單實用芝麻粥，讓白頭發去無蹤
準備黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗幹淨，曬幹炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有樸肝明、潤五髒之功，适用于身體虛弱、頭發早白者。每天一劑，分兩次食用。
2、按摩太溪穴，讓頭發烏黑亮麗
腳踝的太溪穴(屬腎經)是重要穴位，能支配頭發的營養成分，用手指輕按此穴，可促進女性激素的分泌，使頭發亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重複3次即可。
3、足部踩踏法，治療早白和脫發
赤足直接踩踏高低不平的路面或物體，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高爾夫球)前後來回滾動，以刺激足底。長期堅持有助于防治白發、脫發。
4、枸杞子治療白發有療效
每次将9～15克枸杞子煎湯内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝腎虧損所緻頭目昏花、頭發早白療效不錯。
5、小黑豆去白發有大作用
将黑豆淘洗幹淨并經過反複蒸、曬後，貯于瓷瓶内，每日食 2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
