1、猕猴桃是可以減肥的，吃猕猴桃減肥是因為猕猴桃的卡路裡相對較低，也就是說，在原有的飲食基礎上，适當減少攝入，以猕猴桃代替，從而達到減肥的效果。
2、猕猴桃中有膳食纖維，可以幫助我們調理好腸胃，幫助消化功能，對于減肥是有一定功效的，但是見效的時間是比較長的，除了飲食控制之外，平時要注意多運動，做點有氧運動，調整好作息，不要熬夜不要喝酒，對于緩解肥胖問題是有幫助的。
猕猴桃可以減肥嗎
更新时间：2025-12-12 20:22:15
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