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制首烏的功效與作用及食用方法

更新时间：2025-12-17 14:54:25

　　1、具有補肝腎，益精血，烏須發，強筋骨功效。用于血虛萎黃，眩暈耳鳴，須發早白，腰膝酸軟，肢體麻木，崩漏帶下，久瘧體虛；高血脂。主要适宜人群是脂肪肝，三高，肥胖症，失眠，脫發，少白頭及亞健康人群。

　　2、取何首烏塊倒入盆内，用黑豆汁與黃酒拌勻，置罐内或适宜容器内，密閉，坐水鍋中，隔水炖至汁液吸盡，取出，曬幹即得。每何首烏100kg，用黑豆10kg，黃酒25kg。

　　3、黑豆汁的制法∶ 取黑豆10kg，加水煮約4小時，熬汁約15kg，豆渣冉加水煮。

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