第一、 食物調理，屬性寒涼的食物，不宜長時間食用，鼻子變白或舌淡粉紅，舌質細白，停止進食。 熱象減輕後，改為補脾益氣，可以吃健脾益氣的食物。
第二、 被診斷患有腺樣體肥大的兒童，如果患有感冒，鼻炎和扁桃體炎症，應及時去看醫生。 通過醫療治療，可及時控制病情，以免引起腺樣體肥大更嚴重。
第三、 推拿調理，腺樣體肥大和扁桃體腫大的根本原因是肺部炎熱和受傷。 需要使用養陰的方法 清肺300次，手指輕輕揉合谷穴1〜2分鐘。
第四、 中醫治療腺樣體肥大是基于辨證論治。 可以分為風熱上擾，胃熱熾盛，痰瘀結等，選用活血化瘀，軟堅散結，解毒消腫的中藥療效，在症狀迅速緩解的同時，還能調理兒童體質。
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