1、練腹語隻要掌握了正确的練習方法，不會造成什麼危害。腹語是将氣息在腹腔調和，打在聲帶的特殊部位，聲帶被動震動，形成的一種特殊的發音技巧。腹語是通過腹部的氣息和舌頭位置的變化從而發生的，因此一定要多加的練習，熟悉舌頭的位置變化，掌握變聲的技巧，從而才可以學好腹語。
2、注意腹語練習男性和女性的發音方式是不同的。男性的胸音比較重，女性的喉音極其喉管以上部位音律較重。經過半年到一年的堅持練習，初學者都可以達到胸音這個階段。這時候聲音的力量比較大，學習者可以學會用脖子附近肌肉的力量。面部用力表情會減少或者沒有。
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