柿餅和酸奶可以一起吃嗎-tft每日頭條

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更新时间：2025-11-19 14:58:58

　　1、酸奶和柿餅是不能一起吃的。

　　2、柿餅含有大量的鞣酸成分，容易在腸胃中和酸奶内的蛋白質生成一種鈣質沉澱物，不利于人體消化。如果一定要吃柿餅喝酸奶的話，建議中間隔一個小時再食用，且柿餅最好不宜和含有蛋白質的食物同吃。

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