1、吃杏幹的好處
杏幹主要是一種果幹，是用新鮮的杏曬幹以後制作而成，營養價值非常豐富。裡面含有大量的碳水化合物、蛋白質、纖維素、鈣離子、鐵離子、維生素a、維生素c，補充身體所需要的營養成分，同時因為杏幹之中的纖維素含量比較高，可以促進腸道蠕動，從而能夠排出體内的一些毒素，緩解便秘。杏幹之中的維生素e可以有效的緩解視力疲勞、改善眼幹眼澀等症狀。
2、吃杏幹的壞處
杏幹本身還有大量的糖分，吃多之後有可能會引起糖尿病症狀加重。或者出現腹痛、腹瀉現象。
吃杏幹的好處與壞處
更新时间：2025-12-15 19:18:31
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
二十四節氣雨水食譜
二十四節氣雨水食譜?桂圓阿膠紅棗粥：（1）用料：粳米100克，桂圓肉20克，阿膠10克，棗〔幹）10克，我來為大家科普一下關于二十四節氣雨水食譜?以下内容希望對你有幫助!二十四節氣雨水食譜桂圓阿膠紅棗粥：（1）用料：粳米100克，桂圓肉20...
2025-12-15
國内旅遊好吃又好玩的地方
未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲。秋天的到來，總是悄無聲息，一片落葉點綴了秋色，一滴晨露渲染了秋涼。前日在公園閑坐，一片黃葉落身，擡頭一瞧，樹木竟已黃了大半，秋日畢竟是深了。秋天是要養生的，往常我會到山裡住上幾日，泡一杯茶，觀如黛山色，看雲卷...
2025-12-15
黃鴨叫的功效與作用
黃鴨叫的功效與作用?含有蛋白，具備保持鉀鈉均衡;消除水腫增強免疫力降低血壓，緩存貧血，有益于成長發育，我來為大家講解一下關于黃鴨叫的功效與作用?跟着小編一起來看一看吧!黃鴨叫的功效與作用含有蛋白，具備保持鉀鈉均衡;消除水腫。增強免疫力。降低...
2025-12-15
白蘿蔔的功效有何不同
生活中白蘿蔔是一種很常見的蔬菜，生食熟食都可以，味道甜辣，營養價值以及食療功效極高，那麼常吃對我們的身體有哪些益處呢？白蘿蔔所含的營養物質？白蘿蔔含水量較高，熱量很低，膳食纖維，鈣，磷，鐵，鉀，維生素C和葉酸的含量較高。常吃對我們的身體有哪...
2025-12-15
骨性關節炎關節咔咔響的原因
人到中年，随着身體各個器官功能的不同程度衰退，什麼毛病都會找上門。就拿“關節”來說，不少人到了歲數就會覺得關節酸痛，不靈便、甚至疼痛的時候還會出現“咔哒咔哒”的彈響聲。家住東城的王阿姨就屬于這種情況，有的時候關節不能打彎，但活動活動又好了。...
2025-12-15
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
