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清理舌苔的方法

更新时间：2025-10-29 02:14:59

　　1、舌苔可以清理，但是萬萬不能用過于鋒利的物體去刮，可以用專業的舌苔清理軟布慢慢擦拭。

　　2、早晨起來刷牙的時候要用牙刷輕輕的來回刷一刷，切記不要用力，慢慢的把舌苔刮下用水漱幹淨。

　　3、如果有條件最好經常用漱口水漱口，排除舌苔生長的機會和環境空間。

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