1、用溫水和柔和的潔面乳将面部洗幹淨。用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，将肌膚毛孔打開。
2、在長有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕以打圈的方式按摩。
3、按摩大約3分鐘左右，看見脂肪粒上面出現白頭後，用優質的棉簽輕輕将按摩膏擦掉。
4、将消毒過的暗瘡針有刺的那面，将脂肪粒白頭挑開。
5、然後用消毒過的暗瘡針有環的一面輕輕壓在挑開脂肪粒上，脂肪粒就出來了。
6、每天做好清潔工作，選擇适合自已肌膚的潔面品。
7、如果肌膚容易産生脂肪粒，表示皮膚的新陳代謝緩慢，這時可以定期去角質，去除老化角質，讓新陳代謝正常化。
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