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更新时间：2025-12-19 02:38:38

健康早餐果汁（早餐來一份健康營養的蔬菜果汁）1

一直不愛喝蔬菜汁的小朋友，某天早上突然要喝果汁，翻看冰箱除黃瓜外就隻有西紅柿，這兩種以前做榨過汁，小朋友隻是嘗了嘗就不再喝，今天又提出要求，擔心做出來又不喝，隻能想辦法讓他能容易接受蔬菜汁的味道，這不就加一個蘋果，讓蘋果綜合一下，相信這個口味是能接受的，做出來後确實比較符合他的口味。

準備食材：

黃瓜1根、蘋果1個、涼白開水半杯

健康早餐果汁（早餐來一份健康營養的蔬菜果汁）2

制作方法：

1、黃瓜和蘋果清洗幹淨，黃瓜切5cm左右的段，蘋果去皮後随意切塊

健康早餐果汁（早餐來一份健康營養的蔬菜果汁）3

2、将涼白開水、黃瓜、蘋果放入料理機杯中

健康早餐果汁（早餐來一份健康營養的蔬菜果汁）4

3、料理機接通電源，選擇果汁功能，1分鐘左右新鮮的果汁就制作成功

健康早餐果汁（早餐來一份健康營養的蔬菜果汁）5

健康早餐果汁（早餐來一份健康營養的蔬菜果汁）6

健康早餐果汁（早餐來一份健康營養的蔬菜果汁）7

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