蛾蠓飛行能力不強，經常停在牆壁上不動，在受到幹擾時才會飛離，我們可以使用蒼蠅拍、電蚊拍或者吸塵器等物理方式将它清除。也可以使用一些化學防治方法，如定期在下水管道壁、油污沉澱的池壁等蛾蠓滋生地噴灑殺蟲劑殺死蛾蠓。
整頓環境，蛾蠓主要滋生在各種積水中，保持家中廚房、衛生間的幹淨清爽，及時清理積水、污水，可以減少蛾蠓的數量。
在廚房、衛生間等地方的地漏或者下水管道口安裝一個地漏配套專用的存水彎，可以防止小飛蟲進入室内，也可以防止返味。
對于蛾蠓成蟲，可以使用蒼蠅拍、電蚊拍或者吸塵器清除，也可以使用一般家庭用的合成除蟲噴霧進行滅殺。
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